ليس من حقك أن تخيري طفلك بين إنهاء وجبته والحلوى..

2020-06-27

جميع الأمهات تحاولن أن تفرضن على أطفالهن إنهاء طبق الطعام. وفي معظم الأحيان تهدد الأم طفلها بأنه إذا لم ينه طبقه فإنه لن يأخذ حصته من الحلوى, أو تقول له "أنهي طبقك لتحصل على الحلوى".
إلا أن هذا الأسلوب خاطئ، فمن حق الطفل أن يأكل حلواه حتى وإن لم ينه طبقه. وعندما يجوع فيما بعد نقدم له ما تبقى من وجبته التي لم يكملها.
الحلوى جزء من وجبة الطفل، وبالتالي لا يحق للأم أن تربط بين إنهاء الطعام والحلوى.
الولد هو الوحيد القادر على معرفة ما إذا كانت معدته تحتمل المزيد من الطعام أو لا، ولكن في نفس الوقت حصة الحلوى تكون حصة واحدة في اليوم فقط.
"الأكل متعة، إنه فعل إجتماعي. يجب أن تأكل العائلة معا" أخصائية التغذية ماري ريكارد.
وبحسب ريكارد، على الأهل أن يسألوا الطفل كم بقي مساحة للطعام، وإذا كان قادر على أن يكمل أو لا. وعليهم أن يوضحوا له أن مساحة الحلوى صغيرة، أي أن حصة الحلوى هي من حقه لكنها بكمية محددة. وليس بالضروري أن تكون الحلوى جاهزة من السوق، حيث يمكن تحضير حلوى منزلية.

الاراء الموجودة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع وادارته، بل عن وجهة نظر الكاتب او المصدر المستقاة منه.