أخبار عاجلة

   

   

صحة

دراسة: بعد السبعين من العمر يصبح الإنسان أسعد

2019-03-20      
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Experimental Psychology: General) أنه بعد بلوغ الإنسان السبعين من عمره، يصبح أكثر سعادة مقارنة بالمراحل العمرية السابقة. حيث وجد الباحثون القائمون على الدراسة أنه مع تقدم الإنسان بالعمر، يتوقف عن ملاحظة غضب الأشخاص من حوله، تمامًا مثل الأطفال، وأضافوا أن السعادة تزداد مع التقدم بالعمر، ال

ما الأسباب وراء كثرة الشرود الذهني والسرحان؟

2019-03-20      
من الطبيعي أن تمر علينا لحظات سرحان وشرود في الذهن، ولكن لدى بعض الأشخاص يزداد الأمر عن حدة، ويصبح الشرود الذهني شيء يلازمهم في كثير من الأوقات، وفي حالة تكرر السرحان، يجب البحث وراء الأسباب للتخلص منها. إليك أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالسرحان والشرود الذهني: 1-كثرة التفكير: يعاني بعض الأشخاص من كثرة التفكير، وهو أمر ط

5 آلام في الظهر.. لا تتجاهلها أبدا

2019-03-19      
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر من وقت لآخر، لأنهم يضطرون للجلوس على مكاتبهم لأوقات طويلة، ويتجاهل معظم الناس هذه الآلام، لكنها قد تكون مؤشرا خطيرا على بوادر مرض مزمن. وإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض الخمسة لألم الظهر، فيجب عليك زيارة الطبيب، وفق ما ذكر موقع “تيبس آند تريكس”. -قضايا التوازن: إن كنت تعاني من مشكلات ف

دراسة تصحح الخطأ المتداول بشأن خصوبة الرجال

2019-03-18      
ترجمات - أبوظبي كشفت دراسة طبية حديثة، أن السائل المنوي للرجل يكون سليما في مرحلته الأولى، سواء كان الرجل معافى أو يعاني اضطرابا في الخصوبة، لكن المشاكل تحصل خلال عملية القذف والوصول إلى البويضة. وبحسب صحيفة "تلغراف" فإن السائل المنوي يكون سليما بشكل تام حين يكون في خصيتي الرجل، وحين ينتقل عبر عدد من القنوات في الجهاز التناسلي

أخيرا.. دراسة تحسم "مخاطر البيض"

2019-03-18      
أنهت دراسة جديدة النقاش الدائر حول فائدة تناول البيض وأضراره، لتحدد النسبة "المقبولة" من أكله التي إن زادت، ستعرض الإنسان لمخاطر صحية كبيرة. ونشرت جامعة "نورث ويسترن" دراسة جديدة عن أخطار تناول البيض، وأشارت أن البيضة الواحدة بها 186 مليغراما من الكوليسترول. وجاء في محتوى الدراسة أن من يتناول 3 أو 4 بيضات أسبوعيا، أي نحو 300 مليغر

متى يرتاح "الآباء الجدد" من إزعاج الأطفال؟ دراسة حديثة تجيب

2019-03-18      
إلى الآباء الجدد: هل تشكون من أنكم لا تحصلون على قسط كاف من النوم، بسبب الإزعاج المتكرر والمطالب التي لا تنتهي من أطفالهم؟ إليكم هذا الخبر الذي يجيب على سؤالكم الصعب: متى نرتاح؟ فقد كشفت دراسة أميركية حديثة، أن الآباء الجدد لا ينالون قسطا كافيا من النوم، خلال الأعوام الستة التي تلي ميلاد طفلهم، مما يعني أنهم لن ينعموا بنوم هنيء

القيلولة.. ماذا تفعل بالجسم وضغط الدم؟

2019-03-18      
ربما تثير رؤية المدير لأحد موظفيه وهو يأخذ قيلولة أثناء العمل غضبه، وقد يعمد إلى اتخاذ إجراءات صارمة ضده وضد من يقوم بمثله ليجعله عبرة لمن اعتبر. لكن الحقيقة العلمية المؤكدة هي أن القيلولة قد تنقذ حياة هذا الموظف، بحسب ما كشف بحث جديد. ووفقا لبحث أجراه عدد من الباحثين اليونانيين، فإن القيلولة في وسط النهار لها فوائد صحية خفية

تناول الحلويات في هذه الأوقات يساعد في إنقاص الوزن

2019-03-18      
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الحلويات من حين إلى آخر قد يكون مفيداً للصحة إذا ما تم بالتوقيت الصحيح. وأكدت أن تناول الحلوى بشكل معتدل قد يساعد أيضا على تجنُّب الرغبة الشديدة في السُّكر. ونشرت مجلة "تايم" الأميركية االدراسة التي تبيّن أن تناول الحلوى قبل وجبة الطعام يرتبط بتناول كميات طعام أقل بشكل عام، وفي دراسة حديثة تبيّن أن الن

ما الذي تكشفه وضعية نومك عن شخصيتك؟

2019-03-17      
تفيد نتائج دراسات علمية بأن وضعية نوم الشخص تؤثر جدا في حالته الصحية عموما وفي أحلامه بصورة خاصة، كما أنها تكشف الكثير عن شخصية الفرد. ويقول ألكسندر كالينكين، رئيس مركز طب النوم التابع للوكالة الطبية الحيوية البيولوجية الفدرالية في روسيا، إنه “يجب على كل شخص أن يعي أن النوم مسألة حياتية ضرورية، يرتبط بها طول العمر والحالة الصح

أغذية خطيرة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما

2019-03-17      
يوصي الخبراء في مجال التغذية بأن يغير الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا نظامهم الغذائي عن طريق تقليل استخدام بعض الأطعمة. أولاً وقبل كل شيء، ينصح أخصائيو التغذية بالتخلي عن السكر، لأنه سام للأنسجة الدهنية. وقال د. ميخائيل غينزبورغ إن: “الاستهلاك المفرط للمنتج يؤدي إلى التهاب مزمن في الأنسجة الدهنية، الأمر الذي يؤدي إلى جمي

كشف السبب الرئيس لأمراض القلب القاتلة

2019-03-17      
اتضح لعلماء معهد ماكس بلانك للكيمياء في ألمانيا، أن تلوث الهواء الجوي يمكن اعتباره العامل الرئيس في وفاة الناس في الوقت الحاضر. ووجد الباحثون أن تلوث الهواء الجوي أخطر العوامل التي تهدد حياة الناس، وأن الأمراض الناجمة عنه تقضي سنويا على حياة 8.8 مليون شخص. ويشير العلماء في مقال نشرته مجلة “European Heart Journal” إلى أنه “وفقا لتقديرات م

دواء لعلاج احتشاء عضلة القلب قد ينقذ الكثيرين من الموت

2019-03-17      
يعمل علماء كلية لندن الملكية على ابتكار أدوية ثورية قادرة على تقليص التلف الناتج من احتشاء عضلة القلب. ويمكن لهذه الأدوية حجب انتقال الإشارات الكيميائية الخطرة التي تظهر في لحظة اضطراب عملية إمداد القلب بالدم، ونتيجة لعدم كفاية الدم، تفرز مواد كيميائية تسبب موت أجزاء كبيرة من نسيج القلب. بعد ذلك، يمكن أن تتطور أمراض قاتلة مثل ق

كن حذرا منها… أهم أسباب تسارع دقات القلب

2019-03-17      
يشكل معدل ضربات القلب واحد من “العلامات الحيوية”، أو المؤشرات الهامة لصحة الإنسان. ويزود القلب السليم الجسم بالكمية المناسبة من الدم بالدرجة المناسبة، لأي شيء يقوم به الجسم في ذلك الوقت. وفي حال وجود عدم انتظام وتسارع في دقات القلب، وعادة ما يكون أكثر من 100 نبضة في الدقيقة، فإن هذا مؤشر سلبي باحتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية

كل ما تريد معرفته عن فيتامين B17

2019-03-16      
هناك الكثير من الفيتامينات التي تساعد في التخفيف من أعراض السرطان وعلاجه، ومنها فيتامين B17، فما هو؟ وكيف يؤثر على الجسم؟ يصنع فيتامينB17 من مادة طبيعية تعرف ب “أميغدالين”، توجد في المكسرات النيئة واللوز المر وكذلك بذور المشمش والكرز وبعض النباتات الاخرى مثل البرسيم والذرة. ويساعد فيتامين B17 على تفكيك مادة الاميغدالين الى عد

الحد الاقصى من القهوة المسموح به يومياً

2019-03-16      
“الشيء الذي يزيد عن حده ينقلب ‫إلى ضده”.. هذا المثل الشائع ينطبق على القهوة، حيث يؤدي الإفراط في ‫شربها إلى متاعب صحية. ‫ ‫وأوضح البروفيسور كريستيان سينا أن الكمية الزائدة من الكافيين قد تتسبب ‫في الإصابة بنوبات تعرق والإسهال والصداع وزيادة العصبية وسرعة ‫الاستثارة وخفقان القلب. ‫وعن كمية القهوة المسموح بها، أوضح أخصائي

أفضل بديل للقهوة

2019-03-16      
أعلن أندريه تيازيلنيكوف ، وهو خبير في مجال الرعاية الصحية الأولية للبالغين في الإدارة الصحية، إن استراحة قصيرة من النوم يمكن أن تكون بديلاً جديراً للكافيين. وقال الخبير: “يوجد دراسات تؤكد، أن النوم لمدة 20 دقيقة خلال النهار يكون أكثر فعالية لزيادة إنتاجية العمل من 200 ملغ من الكافيين”. أشار تيازيلنيكوف إلى أن هناك خياران للاستر

أعراض الحصبة عند الكبار

2019-03-16      
غالبا ما يشعر الأشخاص بالخوف والرهبة عند الاصابة بالحصبة في عمر كبير، بسبب الأعراض الخطيرة المصاحبة لها، والتي من الممكن ان تؤدي الى الوفاة، فما هي تلك الأعراض؟ تعتبر الحصبة أحد أشد الأمراض عدوى في جميع أنحاء العالم، حيث يصاب الأشخاص بفيروس الحصبة بعد دخوله الى الجسم عن طريق الجهاز التنفسي، وتعرف على أنها عدوى فيروسية تصيب ال

الشاي الأخضر يكافح السمنة

2019-03-16      
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالسمنة وعدد من المؤشرات الحيوية الالتهابية المرتبطة بتراجع الصحة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية أوهايو الأمريكية، ونشروا نتائجها، الخميس، في دورية (Journal of Nutritional Biochemistry) العلمية. محمد السيد/ الأناضول

علماء ينصحون: يجب منع العمل والدراسة قبل 10 صباحا

2019-03-16      
يمكن أن يستيقظ الكثيرون من النوم في الصباح بسهولة ولكن الفارق يكمن فيمن يستطيعون الخروج من الأسرّة مفعمين بالطاقة والنشاط. ويحاول موقع “DailyHealthPost”، الإجابة عن التساؤلات حول كيفية الحصول على المزيد من الطاقة. كما يقدم بعض الأفكار المثيرة للاهتمام لتعزيز الطاقة الطبيعية.

باحثون: تغير العادات الغذائية للبشر أثر على تطور لغتهم

2019-03-16      
-قال باحثون من أكثر من دولة إن تغير العادات الغذائية لدى البشر هو الذي جعل، على سبيل المثال، حروفا مثل حرفي «f» و «v» ممكنين في اللغات الأوروبية. وفسر الباحثون ذلك بأنه عندما بدأ البشر قبل آلاف السنين يطهون طعامهم أو يجهزونه بأشكال أخرى، وبشكل متزايد، تغير وضع أسنانهم، مما سهل عليهم تكوين حروف بعينها، بدأت تعرف طريقها للكثير من

تعويض أميركية بـ 29 مليون دولار من "جونسون آند جونسون"

2019-03-14      
أمرت هيئة محلفين بولاية كاليفورنيا بدفع 29 مليون دولار لامرأة قالت إن مادة الإسبستوس المستخدمة في بودرة تلك من إنتاج شركة "جونسون آند جونسون" تسببت في إصابتها بالسرطان. ويمثل الحكم الصادر من المحكمة العليا بالولاية أحدث ضربة تتلقاها شركة مستلزمات التجميل والعناية بالصحة التي تواجه أكثر من 1300 دعوى قضائية مرتبطة بودرة التلك.

دعوة لوقف "تصميم الأطفال".. وتحذير من أخطاره على البشر

2019-03-14      
دعت مجموعة من كبار الباحثين وعلماء الأخلاقيات من 7 دول، إلى وقف تقنيات التحرير الجيني للبويضات والحيوانات المنوية والأجنة البشرية بهدف إنجاب أطفال معدلين وراثيا، وذلك بعد أن أعلن باحث صيني العام الماضي ولادة أول توأمتين معدلتين جينيا في العالم. وفجرت أنباء ولادة التوأمتين موجة تنديد عالمية، وأثارت مخاوف أخلاقية مما يسمى "ت

فحص للعين يكشف مرض الزهايمر

2019-03-14      
أفادت دراسة جديدة، نشرت في مجلة "ريتينا" لطب العيون، أنه يمكن تحديد فروق "ذات دلالة" في شبكية العين لمرضى الزهايمر، مما يمهد الطريق لمستقبل يمكن فيه تشخيص المرض من خلال فحص بسيط للعين قبل ظهور الأعراض الرئيسية. واعتمد بحث جامعة ديوك الأميركية على تقنية تصوير غير جراحية، تسمى التصوير المقطعي الوعائي للتماسك البصري (OCTA) ، التي تتيح

أصبح مسألة وقت.. تحذير من انتشار حتمي لـ"وباء قاتل"

2019-03-14      
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن العالم سيواجه حتما انتشار موجة جديدة لفيروس الإنفلونزا، ويحتاج للاستعداد للدمار المحتمل الذي يمكن أن يسببه ذلك مع عدم الاستهانة بالمخاطر. وقالت المنظمة لدى استعراضها خطة عالمية لمكافحة المرض الفيروسي واتخاذ التدابير الوقائية قبل انتشار عالمي محتمل، إن ظهور وباء جديد "أصبح مسألة وقت" وليس مجرد اح

مشكلات صحية شائعة لدى الأطفال

2019-03-14      
من الموضوعات المهمة في مجال طب وصحة الأطفال؛ علم أمراض الأطفال، وطب الرئة، وأمراض الدم، والأورام، والحساسية، وطب حديثي الولادة، وأمراض القلب، والأمراض العصبية، والغدد الصماء، وأمراض الكلى، وأمراض الجهاز الهضمي، وعلم النفس عند الأطفال. وفي هذا الموضوع سنتطرق لأبرز هذه المجالات الطبية المهمة. أمراض الأطفال داء السكري: السك

التوت الأحمر يقي من خطر الإصابة بالسكري

2019-03-14      
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول التوت الأحمر قد يساعد في التحكم بمستويات السكر ومقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري. الدراسة أجراها باحثون بمعهد "إلينوي" للتكنولوجيا في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Obesity) العلمية. وأوضح الباحثون أن المرضى الذين يعانون من مقدمات ال

مطالبات بتخفيض كمية الملح المسموح باستهلاكها يوميا

2019-03-13      
طالب تقرير أعدته أكاديمية العلوم الوطنية الأمريكية بتخفيض كمية الملح المسموح باستهلاكها في اليوم، إلى 2.3 غرام، بدلا من التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية (5 غرامات). ويشير الخبراء إلى أن الكثيرين يتناولون كمية من الملح في اليوم أكبر من التي توصي بها منظمة الصحة العالمية، ولا يلاحظون ذلك. ولكن، استنادا إلى التقرير الجديد، فإن ت

فائدة صحية رائعة لقيلولة بعد الظهيرة!

2019-03-13      
وجد باحثون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح. وقال الخبراء إن القيلولة تؤدي إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بنوبة قلبية. وقام أطباء يونانيون من مستشفى "Asklepieion General" في فولا، بتتبع حالة 212 مريضا يعانون من ارتفاع ضغط الدم (130 مل

النوم مع طفلك على الأريكة قد يقتله!

2019-03-13      
يمكن للآباء والأمهات أن يعرضوا أطفالهم لخطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ، من خلال النوم بجانبهم على الأريكة أو الكرسي المفرد. ويعتقد الخبراء أن نوم الأطفال الرضع على كرسي مغطى بغطاء ناعم، بدلا من سرير الأطفال القياسي، يمنع هروب الحرارة بشكل جيد، ما يزيد من خطر ارتفاع درجة الحرارة، والذي يعد أحد أسباب متلازمة موت الرضع

لماذا يشتد المرض مساء أكثر من النهار

2019-03-12      
ربما لاحظت أن فرصة إصابتك بالأمراض تزداد خلال فترة المساء، ولكن هذا ليس وهما أو خيالا من جانبك. تشير الأبحاث العلمية إلى أن إيقاعات الجسم اليومية، وكذلك بعض العوامل الأخرى، من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمراض بعد غروب الشمس، مثل البرد والصداع والحمى، للتحول إلى كابوس حقيقي في الليل، وفقا لتقرير منشور في صحيفة “هيلث ميديكال غرو

اسباب تقلبات ضغط الدم وطرق التغلب عليها

2019-03-12      
نتيجة التعرض لتغيرات عديدة على مدار اليوم، يمكن أن تحدث تقلبات في ضغط الدم، مثل الإجهاد الزائد في العمل أو قلة النوم أو ممارسة التمارين الرياضية. ولكن إذا كانت هذه التقلبات بصورة مستمرة ومتكررة، فهذا يعني وجود مشكلة تستدعي زيارة الطبيب. حيث أن التباين في ضغط الدم يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن

5 نصائح قد لا تعرفها تجنبك السموم الطبيعية في الخضروات

2019-03-12      
هل أنت ممن يغسلون الخضار والفواكه، ثم يتمتعون بطبق لذيذ من السلطة الغنية بالفيتامينات، وينامون قريري الأعين، ظناً منهم أن كل شيء طبيعي صحي ومأمون؟ تعتبر الخضروات والفواكه من الأغذية المهمة في حياة الإنسان، وتوفر له العديد من الفوائد الصحية، إلا أنها قد تتحول إلى مصدر للسموم، التي قد تتكوّن فيها بشكل طبيعي، كآلية دفاع للنباتا

لشعر طويل وصحي إليك ماسك اللبن

2019-03-11      
تسعى معظم النساء إلى الحصول على شعر صحي لامع وطويل، لذا نقدم لك ماسك اللبن الذي يحافظ على صحة الشعر ويرطبه بشكل رائع: ماسك الموز واللبن لتحضير هذا القناع، ستحتاجين لنصف موزة وملعقة طعام زبادي وملعقة شاي وملعقة صغيرة من عصير الليمون. قومي بهرس الموزة جيدًا لصنع معجون ناعم، ثم أضيفي اللبن والعسل وعصير الليمون وامزجي المكون

المكملات الغذائية "تعزز نمو الأطفال الخُدج "

2019-03-11      
يعاني نحو نصف عدد الأطفال، الذين يولدون قبل 37 أسبوعا من الحمل، من ضعف النمو أفادت دراسة مصغرة بأن إعطاء الرضع الخُدج أو المبتسرين - الذين يولدون قبل موعدهم الطبيعي - مكملات غذائية بعد مغادرتهم المستشفى يمكن أن يقيهم فقدان الوزن، في مرحلة حرجة من نموهم. وتوصل الأطباء، في مستشفى ساوثهامبتون للأطفال في بريطانيا، إلى أن تناول

إن كنت تنام بهذه الوضعية فعليك التوقف فورا

2019-03-09      
نبه باحثون، مؤخرا، إلى أن بعض وضعيات النوم تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، وحثوا على اتباع بعض الإرشادات السليمة أثناء الخلود ليلا إلى الراحة. وبحسب منظمة النوم؛ وهي هيئة أميركية غير ربحية، فإن النوم على المعدة أو على الجانب ليس سليما، أما المفيد للصحة فهو أن يستلقي الإنسان على ظهره. ويتيح النوم على الظهر للإنسان أن يجعل رأسه

علماء يكتشفون سر العلاقة بين الجيوب الأنفية والاكتئاب

2019-03-09      
أشارت دراسة كورية إلى أن من يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتوتر عن غيرهم. وكتب باحثون في دورية غاما لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة العنق إن هذه الحالة لطالما ارتبطت بتدني مستوى المعيشة ومشاكل تتعلق بالصحة البدنية والاجتماعية والعاطفية والمعرفية. وعلى الرغم من أن الاكتئا

سماعات الأذن والنوم.. شاب يدفع ثمن "الخطأ المدمر" غاليا

2019-03-09      
دفع شاب ثمنا غاليا لخطأ شائع يقع فيه الكثيرون، حيث ترك سماعة الموسيقى في أذنه أثناء النوم. وحسبما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الطالب الجامعي التايواني، استيقظ صباحا فوجد أن إحدى أذنيه أصيبت بصمم تام. وخضع الطالب الذي لم يجر ذكر اسمه ولا عمره، لعلاج مكثف في مستشفى تابع لجامعة آسيا، وتمكن من استعادة السمع في غضون 5 أيام

الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة

2019-03-09      
كثير منا من لا يستطيع بداية يومه بدون قهوة الصباح، وعلى الرغم من تأكيد دراسات على ضرورة الحد من القهوة، إلا أن هناك أخرى تفيد بأن 5-6 فناجين قهوة يوميا قد تكون لها فوائد صحية. فيما يلي بعض المقترحات التي قدمتها بعض الدراسات الجديدة لبعض الإضافات لمشروب القهوة، والتي تجعله أكثر فائدة للصحة العامة: مشروب سحريّ لمكافحة نزلات البر

تحذير.. إن كنت تنام بهذه الوضعية توقف فورا!

2019-03-09      
حذر باحثون، مؤخرا، من أن بعض وضعيات النوم تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، وحثوا على اتباع بعض الإرشادات السليمة أثناء الخلود ليلا إلى الراحة. وبحسب منظمة النوم؛ وهي هيئة أميركية غير ربحية، فإن النوم على المعدة أو على الجانب ليس سليما، أما المفيد للصحة فهو أن يستلقي الإنسان على ظهره. ويتيح النوم على الظهر للإنسان أن يجعل رأ

قشرة الرأس قد ترتبط بمرض خطير... ما هي عوارضه وتأثيراته؟!

2019-03-07      
أفادت دراسة جديدة بأن فطراً مرتبطاً بقشرة الرأس، يمكن أن يكون عاملا حاسما في الإصابة بمرض "كرون" المعوي المزمن، بحسب "ديلي ميل" البريطانية. وترتبط الفطريات الملاسيزية الموجودة في البشرة الدهنية وفروة الرأس، بحالات جلدية، بما في ذلك قشرة فروة الرأس. واكتشف الباحثون أن الفطريات، التي توجد عادة في بصيلات الشعر البشري، تكمن أي

تحذير من قائمة أدوية تسبب زيادة في الوزن

2019-03-07      
قد يكون شفاؤك من مرض ما على حساب زيادة وزنك، هذا ما يؤكده كثير من الخبراء الذين يحذرون من بعض الأدوية التي تتسبب في رفع الوزن في حال واظب المريض على تناولها. ووفق ما ذكر موقع "ريدرز دايجست"، فإن هناك 6 أنواع من الأدوية قد يكون لتناولها تداعيات سلبية على الصحة وفي مقدمتها وزن الجسم. أدوية الضغط أثبتت الدراسات أن أدوية تنظيم ضغط ا

تحذير أميركي: مادة مسرطنة في مستحضرات تجميل "شهيرة"

2019-03-07      
دعت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية الكونغرس إلى تحديث قواعد السلامة المتعلقة بمستحضرات التجميل بعدما أصدرت تحذيرا للمستهلكين بعدم استخدام 3 منتجات للتجميل تبيعها متاجر كليرز لاحتوائها على مادة الأسبستوس المسببة للسرطان. وذكرت الإدارة أنها ستتعاون مع الكونغرس لتحديث الإطار التنظيمي، الذي تعمل الإدارة بموجبه منذ أكثر من

كيف يؤثر المطر على مزاجك؟.. دراسة تجيب

2019-03-07      
ترجمات - أبوظبي كشف تقرير نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية، أن دراسات عديدة أثبتت تأثير الأجواء الممطرة على حالة الإنسان المزاجية والنفسية. ففي عام 2009، توصل تحقيق أجرته "نيويورك تايمز" إلى أن معدلات جرائم القتل في نيويورك انخفضت بشكل ملحوظ في الأيام الممطرة. ونشر الدكتور بيتر لانغميد جونز من بريطانيا دراسة تناولت بالتفصيل

اكتشاف مشكلة قاتلة في تجويف الفم

2019-03-06      
اكتشف علماء جامعة كولومبيا الأمريكية، أن البكتيريا الموجودة في تجويف الفم، والتي تساهم في عملية تسوس الأسنان والتهاب اللثة، تعجل من تطور سرطان القولون. ويفيد موقع "MedicalXpress" بأن الباحثين اكتشفوا غياب بروتين "Annexin A1" في خلايا القولون السليمة، والذي يحفز نمو الأورام الخبيثة. وخلال التجارب التي أجراها الباحثون على الفئران، اتضح

كيف يساعد الكاكاو مرضى التصلب المتعدد في التغلب على الإرهاق؟

2019-03-06      
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الكاكاو مرة واحدة في اليوم، قد يساعد المصابين بالتصلب المتعدد في معركتهم ضد المرض. ووجد الباحثون في جامعة أوكسفورد بروكس، أن المرضى الذين تناولوا مشروبات الكاكاو الغنية بالفلافونويد كل يوم، ولمدة ستة أسابيع، أفادوا بشعورهم بتعب وألم أقل. ويعتقد الباحثون أن هذا يرجع إلى أن مركبات الفلافونو

النظام الغذائي النباتي يفيد في علاج السكري

2019-03-05      
أثبت علماء المركز الطبي بجامعة لوما لندا الأمريكية، أن اتباع نظام غذائي نباتي له مفعول علاجي لمرض السكري. وأجرى الباحثون في المركز الطبي تجارب استمرت 16 أسبوعا، بمشاركة مصابين بالنوع الثاني لمرض السكري. واتضح أن إفراز هرمون الإنسولين ازداد بنسبة عالية عند الذين اتبعوا حمية نباتية. واستنادا إلى هذه النتيجة، يقول الباحثون: "

النسيان قد يكون علامة مرض قاتل

2019-03-05      
أجرى علماء جامعة تورونتو الكندية دراسة شارك فيها أشخاص معرضون للإصابة بالجلطة الدماغية، واكتشفوا أن النسيان الفجائي قد يكون علامة لجلطة دماغية وشيكة الحدوث أو حدثت بالفعل. يقول الباحثون، "الناس الذين يلاحظون بأنهم ينسون ما الذي يريدون قوله، عليهم مراجعة الطبيب المختص، لأن هذا قد يكون إشارة إلى احتمال حدوث جلطة دماغية أو نتي

أدوية شائعة تصيب الدماغ بأمراض خطيرة

2019-03-05      
اكتشف علماء من الدنمارك أن تناول المضادات الحيوية له علاقة بالإصابة بأمراض نفسية خطيرة. ويفيد موقع "Conversation" بأن العلماء أجروا دراسة بمشاركة أكثر من مليون شخص، ولدوا جميعا خلال أعوام 1995-2012. وحدد الأطباء الأمراض التي أصيب بها كل مشترك لغاية عام 2013، بما فيها تلك التي تطلبت رقودهم في المستشفى، والأمراض الخفيفة التي يمكن معالجته

مشاهدة كبار السن للتلفزيون بانتظام "تدمر" أدمغتهم

2019-03-05      
درس علماء كلية لندن الجامعية تأثير مشاهدة التلفزيون بانتظام في الحالة الصحية لكبار السن، واكتشفوا أنها تؤثر سلبا في قدراتهم العقلية وذاكرتهم. وتفيد مجلة "Scientific Reports" التي نشرت نتائج هذه الدراسة، بأن الباحثين اكتشفوا أن مشاهدة كبار السن للتلفزيون بصورة منتظمة، لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم، تخفض بصورة ملحوظة قدراتهم المعرفية

الجمع بين التدخين والكحول يدمر الدماغ

2019-03-05      
توصل أخصائيو مشروع "ACS Chemical Neuroscience" إلى أن الذين يجمعون بين التدخين والكحول يسرعون في تدمير أدمغتهم، مقارنة بالذين يدخنون أو يتناولون المشروبات الكحولية. وقيم الأخصائيون التأثير المشترك للتدخين والكحول معا في الجهاز العصبي المركزي. وأجروا تجارب على الجرذان المخبرية التي عرضوها إلى دخان التبغ أو الكحول أو الاثنين. وأظهرت نت

ماذا تعني خطوط الأظافر؟

2019-03-04      
نمو الأظافر وقصّها يجعلها موضع مراقبة دائمة، وهي جزء أساسي من المظهر الأنيق. لكن هل تعلم أن للخطوط الرأسية والأفقية التي تظهر على الأظافر دلالة صحية؟ إليك ما تعنيه: الخطوط الرأسية: تفيد التقارير الطبية بأن 20 بالمائة من البالغين لديهم خطوط رأسية على الأظافر، وأن معظم هذه الحالات يرتبط بالشيخوخة. ونتيجة التقدم في العمر يزداد ج

"فياغرا العنكبوت".. حل سحري من حيوان قاتل

2019-03-03      
ترجمات - أبوظبي رغم تصنيفها كحيوانات قاتلة، فإن بعض العناكب المنتشرة في أميركا الجنوبية بإمكانها أن تلعب دورا مهما في تحسين الأداء الجنسي لدى البشر. وبإمكان عناكب برازيلية معروفة بلقب "بنانا" أو "العناكب المسلحة"، أن تلسع وتؤدي إلى موت الإنسان، لكن باحثين يرجحون أن يكون سمها ذا فائدة كبرى. وأوضح علماء من جامعة "ميناس خيرايس"

5 مزايا يتفوق فيها الشخص الأعسر عن الآخرين

2019-03-03      
كشفت دراسات وبحوث أكاديمية، أن الشخص الأعسر الذي يستخدم يده اليسرى بشكل أساسي يملك مواهب وملكات أكثر من غيره، بدءًا من التفكير ووصولا إلى القوة البدنية. وبحسب صحيفة "غارديان" فإن البراعة في الملاكمة من أبرز مزايا الشخص الأعسر، وكشفت بيانات رياضية وجود نحو 10 شخص أعسر في سجلات الملاكمين ورياضيي الفنون القتالية في العالم. ويع

ممارسة اليوغا بانتظام "تخفض ضغط الدم"

2019-03-03      
خلصت مراجعة بحثية إلى أن ضغط الدم لدى البالغين الذين يمارسون "اليوغا" مع تمرينات التنفس والاسترخاء ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا ربما يكون أقل من غيرهم. ولإجراء الدراسة، حلل الباحثون بيانات 49 تجربة شارك فيها 3517 شخصا معظمهم رجال ونساء في منتصف العمر وبدناء ويعانون بالفعل من ضغط الدم المرتفع أو أوشكوا على الإصابة به. وقيمت التج

الحمضيات تحمي من السمنة

2019-03-02      
أثبت علماء جامعة سان باولو البرازيلية أن تناول الحمضيات يحمي من مضاعفات خطرة ناتجة عن السمنة، لأنها تحتوي على مركبات فلافونويد التي تمنع تلف الخلايا بسبب السمنة. وخلال التجارب التي أجراها الباحثون، تم تقسيم الفئران المخبرية إلى مجموعات، الأولى تناولت أطعمة دهنية فقط، والثانية أطعمة تقليدية. أما الثالثة فأكلت أطعمة دهنية مع

بالصور: أميركية "تسبق عمرها" بـ8 مرات.. والسبب نادر

2019-03-02      
تعد الأميركية تيفاني فيدكيند، البالغة من العمر 41 عاما، "أقدم ناجية معروفة" من حالة مرضية نادرة تسمى "بنجامين باتون". وتعتبر فيدكيند واحدة من بين 50 مليون يعتقد أنهم حاملين للمرض الجيني المعروف علميا باسم "بروجيريا"، الذي تم تحديده لدى 156 شخصا حول العالم، وهي في العشرينيات من عمرها. وتسبق فيدكيند عمرها، ويبدو من ملامح وجهها وتجاع

سويسرا قد تسمح لـ5 آلاف شخص بتدخين "الماريجوانا القوية"

2019-03-01      
قالت الحكومة السويسرية الخميس، إنها قد تسمح لنحو خمسة آلاف شخص بتدخين الماريجوانا ضمن دراسات تجريبية بهدف المساهمة في صياغة قواعد جديدة لاستخدامه في الأغراض غير العلاجية. واقترحت الحكومة إجراء تجارب محدودة قد تؤدي لتغيير القوانين التي تحظر نبات القنب والتي تعود لعام 1951. وقال مكتب الصحة الاتحادي، إن الخطة ستطرح للنقاش العام ح

"بتقنية النانو".. الإبصار في الظلام أصبح "حقيقة"

2019-03-01      
سيكون بمقدور البشر قريبا الرؤية في الظلام، وذلك بعد نجاح علماء في تجربة ثورية، مستخدمين تقنية "النانو" لإبصار الأشعة تحت الحمراء. وفي التجربة التي أجراها علماء أميركيون وصينيون بجامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية، تمكنت فئران من الرؤية في الظلام، عقب 10 أسابيع من حقن جسيمات "نانو" متناهية الصغر في أعينها. وطور الباحثون هذه الج

10 أطعمة "تقتلك" بالبطيء

2019-03-01      
يبقى الطعام صحيا إلى حد كبير طالما أنه طبيعي، أما إن تدخلت في تصنيعه يد الإنسان فإن تناوله يبقى محل جدل بشأن الضرر الذي يمكن أن يحدثه على صحة الإنسان على المدى البعيد. وهناك العديد من الأطعمة المصنعة التي نتناولها بشكل شبه يوم دون أن نعرف مدى خطورتها على صحتنا تدريجيا، إذ قد تؤذينا لدرجة أنها قد تسبب الوفاة على المدى البعيد وفق

امراض تصيب النساء أكثر من الرجال

2019-02-28      
هناك بعض الأمراض التي تصيب النساء أكثر من الرجال، ويرجع هذا لطبيعة جسم المرأة والتغيرات التي تطرأ عليها • التهاب المفاصل وهشاشة العظام عادةً ما نجد النساء تشكو من الام مفصل الركبة وتصبح حركتها ضعيفة كلما تقدم العمر، فيما لا يعاني الرجال كثيراً من هذه المشكلة. وتظهر هذه المشكلة لدى النساء اللاتي يبذلن مجهوداً كبيراً ومستمر

لهذه الأسباب حافظي على الفطر في مطبخك وطعامك

2019-02-28      
للإهتمام بالصحة، يمكن دائماً البداية من المطبخ، حيث تجري عمليات إعداد وحفظ الأغذية التي من شأن حسن استخدامها واختيارها، مساعدة الإنسان كثيراً. ومن أبرز الأطعمة الفطر، الذي يوجد منه 140 الف نوع، ولا نعرف إلا 20 في المئة فقط منها، كما لا نعرف كافة فوائده ومكوناته التي تتضمن: -كالسيوم -فيتامين دي -بي 2 -بي 3 -الياف -خالي من الص

الأرق وراثي ويزيد من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة!

2019-02-28      
كشفت دراسة جديدة أن الأرق وراثي ويمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي. وحددت الدراسة التي أجريت على أكثر من 450 ألف شخص، 57 موقعا جينيا على الحمض النووي الخاص بنا، تتعلق بزيادة خطر الأرق. ولا تمنعنا هذه الجينات من النوم فحسب، بل تضاعف خطر إصابتنا بمرض الشريان التاجي، الذي يمكن أن يؤدي إلى الذبحة الصدرية أو حتى فشل

لماذا يهدد عدم الإنجاب النساء بالموت بسبب السرطان؟

2019-02-28      
توصلت دراسة علمية إلى أن النساء اللواتي لم ينجبن أطفالا هن أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان مقارنة بالأمهات بنسبة 72%. ويعتقد الباحثون أن "التغييرات السلوكية الواضحة"، التي تحدث عند بدء تكوين عائلة، مثل عدم السهر لوقت متأخر من الليل وتغيير نمط الحياة، قد تكون السبب في الحماية من الإصابة بالسرطان. وأجريت الدراسة من قبل جامعة كلاغن

مفاجأة تذهل العلماء.. اكتشاف نوع نادر من التوائم البشرية

2019-02-28      
جرت العادة لدى الأطباء أن يتم تصنيف أنواع التوائم ضمن صنفين وهي: توائم متطابقة وتوائم غير متطابقة، لكن حادثة علمية غريبة وضعت العالم أمام مفأجاة جديدة تمثلت بوجود صنف ثالث من التوائم. فالتوائم المتماثلة تنجم عن انقسام بويضة الأم إلى خليتين بعد تلقيحها من حيوان منوي واحد، وينجم ذلك إنجاب ذكرين أو فتاتين وتكون شفرتهما الوراثية

خمسة أشياء "غريبة" يقوم بها كل جنين في رحم أمه

2019-02-28      
لا يتذكر الناس شيئا عما فعلوه حين كانوا في أرحام أمهاتهم، لكن باحثين في الطب كشفوا عدة أمور يقوم بها أي جنين قبل قدومه إلى الحياة. وبحسب موقع "ساينس فوكس"، فإن الجنين يقوم في بداية تشكله، بإحداث تغيير في الأوعية الدموية داخل الرحم لأجل إنشاء المشيمة التي تقوم بعملية حيوية خلال فترة الحمل. وبفضل هذه المشيمة، يقوم جسم المرأة الح

اكتشفوا دور الدماغ في تحقيق خسارة الوزن

2019-02-28      
الدماغ هو العقل المدبّر لاتّباع نظام غذائي صحي، وبرمجة الحياة اليومية على المثابرة لتحقيق خسارة الوزن، والتمتع بجسم رشيق وصحي في الوقت نفسه. اختصاصية التغذية في أندية "فيتنس فيرست الشرق الأوسط" بنين شاهين، تتحدث عن هذا الموضوع في الآتي: تقول الاختصاصية شاهين، بداية: "عندما يتعلق الأمر باتّباع نظام غذائي والرغبة بخسارة الوزن

المكسرات والخصوبة.. دراسة تكشف الأثر الحقيقي

2019-02-27      
كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن التناول الدوري للمكسرات بمختلف أشكالها، يعود بمنافع جمة على خصوبة الرجال من خلال رفع عدد الحيوانات المنوية. وأوردت مجلة "أميركان جورنال أوف كلينيكال نيوترشن"، الثلاثاء، أن الدراسة اعتمدت على عينة من 98 رجلا في حالة صحية جيدة وفي أعمار تتراوح بين 18 و35. وضمت العينة رجالا يواظبون عل

"البكتيريا الخارقة" تنذر العلماء.. وأمراض مستعصية على الطريق

2019-02-27      
قال مسؤولون في مجال الصحة إنه لا يوجد مؤشر على تباطؤ انتشار البكتيريا الخارقة، أي المقاومة للمضادات الحيوية، في أوروبا، مما قد يزيد صعوبة علاج التسمم الغذائي وغيره من أشكال العدوى. وقال مفوض الاتحاد الأوروبي لشؤون الصحة وسلامة الغذاء فيتنيس أندريوكايتيس، بعد نشر بيانات بشأن زيادة مقاومة المضادات الحيوية، الثلاثاء، إن هذا ا

"شد الحنجرة".. أحدث "الصرعات الطبية" لمساعدتك على النوم

2019-02-26      
يعاني الكثير من الأشخاص اضطرابا في النوم بسبب مشكلات في التنفس، لكن أصبح الآن بإمكان هؤلاء التمتع بنوم مريح من خلال جراحة بسيطة تشكل حلا جذريا. ويجري الأطباء حاليا جراحة تستغرق 90 دقيقة للمرضى الذين يعانون من انقطاع النفس بسبب انسداد مجاري التنفس أثناء النوم، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الاثنين. وينتج انقطاع النف

شفي من السرطان.. فنبت شعر على لسانه

2019-02-26      
شفي مواطن بريطاني من مرض السرطان، لكنه فزع بعد أن نبت الشعر في لسانه وتعقدت قدرته على الكلام بعد العملية الجراحية. وذكرت وسائل إعلام بريطانية أن المتقاعد البالغ من العمر 74 عاما، ميلفين مانسل، كان يعاني من مرض سرطان اللسان، لكنه أجرى عملية جراحية لاستئصال الورم وجزء من اللسان، وهو ما تحقق وشفي من المرض تماما. غير أن مانسل فوجئ

هل الطعام أفضل دواء لنا؟.. تقرير يكشف الحقيقة

2019-02-26      
شعر توم شيكويش بألم في إصبع قدمه عام 2010، فاكتفى بنفضه كعلاج مؤقت، وفي ذلك الوقت لم يكن يملك تأمينا صحيا، فتجاهل الذهاب إلى الطبيب. لكن حالته ساءت، وأصبح إصبعه مصابا بالتهاب شديد، ولم يغادر الفراش لمدة يومين معتقدا أن الأمر سينتهي سريعا، غير أن الألم تفاقم، مما أجبره على الذهاب إلى الطبيب، الذي أرسله فورا إلى قسم الطوارئ. وبعد

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

2019-02-26      
للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج كثير من الأمراض بما يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء. وفي كثير من الحالات، يطلب الطبيب من المريض أن يلتزم الفراش خلال فترة المرض، حيث أن هناك أمراض تتطلب النوم والحصول على الراحة لتسرع من الشفا

خطوات بسيطة.. تمنحك تمارين رياضية دون إجهاد

2019-02-26      
يعاني كثير ممن يمارسون التمارين الرياضية من الشعور بالغثيان أحيانا أو الدوخة أحيانا أخرى، مع أنه من غير المألوف أن تصيبك مثل هذه النوبات خلال تأدية التمارين الرياضية. من هنا ينصح الخبراء باتباع بعض الخطوات التي من شأنها أن تجنبك هذه النوبات من التعب، وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا" البريطاني، الاثنين. شرب الماء ينصح الخبراء

"المرض إكس" يهدد العالم.. سيموت الملايين في هذه الحالة

2019-02-25      
حذر علماء من وباء قاتل أطلقوا عليه "المرض إكس"، من شأن انتشاره أن يقضي على الملايين من البشر على غرار "الإنفلونزا الإسبانية"، التي تسببت بوفاة ما يقارب خمس سكان الأرض. ويسابق العلماء الزمن للتنبؤ بتوقيت وكيفية ظهور سلالة المرض القاتل، والاستعداد لمواجهة الوباء الذي لم يظهر حتى الآن، وفق تقرير نشرته صحيفة "صن" البريطانية الاثنين

لهذا السبب لا يقاوم ذوو الوزن الزائد الأطعمة اللذيذة عند الرجيم

2019-02-25      
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن وجود علاقة وثيقة بين تفكير من يعانون من السمنة بكثرة في الطعام اللذيذ وغير الصحي عند محاولة إنقاص وزنهم، مبينة أن التفكير في الطعام بأي شكل من الأشكال، حتى بشكل سلبي، يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام. وأوضحت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة برمنغهام على 90 متطوعاً أن الأشخاص الذين ي

كيف تؤثر نوعية طعامك في الشباب على بقية حياتك؟

2019-02-23      
وجد باحثو جامعة "Qingdao" في الصين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون في العشرينات والثلاثينات من العمر، يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض في وقت لاحق، ولكن ليس بسبب زيادة الوزن فقط. وتوصل الباحثون إلى أن الأطعمة الدهنية تسبب نقصا في البكتيريا "الجيدة" في الأمعاء. وعلى وجه التحديد، يؤدي النظام الغذائي غير الصحي إلى تعديل "الميكروبيوم"، ا

دراسة: الاستيقاظ باكراً يقلل الإصابة بالاكتئاب

2019-02-23      
عادة ما يعاني بعض الناس من مشاكل في النهوض من الفراش في وقت مبكر من الصباح، إلا أن العلماء يقولون إن الاستيقاظ المبكر يقي الإنسان من الإصابة بالاكتئاب. وتوصلت دراسة حديثة أجريت في جامعة "إكستر" البريطانية إلى أن الأشخاص الذين يستيقظون في وقت مبكر من الصباح هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 35%. وقد اكتشف العلماء 327 منطقة وراثي

نصائح لتقوية الذاكرة

2019-02-22      
يتعرض الإنسان عادة لمواقف محرجة بسبب نسيان مواقف حصلت معه، أو نسيان أسماء أشخاص آخرين، وللتغلّب على النسيان ينصح خبراء الصحّة بإجراء تمارين عديدة لتدريب وتقويّة الذاكرة. وبحسب خبراء الصحة، فإن النسيان أسبابه عديدة من بينها ضغوط الحياة اليوميّة، نمط الحياة، التقدّم بالعمر وغيرها، وليس بالضرورة هذا يعني إصابة بالخرف أو الألز

كيف تنظف جسمك بعد أكل السكريات؟

2019-02-22      
تحتوي الحلويات عادة على سكريات وكربوهيدرات ودهون، ما يرفع عدد السعرات الحرارية في قطعة صغيرة منها. وقد لا تستطيع على الفور التخلص من هذه السعرات التي دخلت إلى جسمك، لكن يمكنك حمايته من تخزينها على شكل دهون. إليك ما يمكن عمله لتنظيف الجسم من السكريات المفرطة: الماء والشاي: بعد تناول الحلويات اشرب كوباً أو اثنين من الماء لتحطيم ه

هل فقدان السمع علامة مبكرة على خطر الزهايمر؟

2019-02-22      
ألقت نتائج أبحاث جديدة مزيداً من الضوء على العلاقة بين فقدان السمع وبين الإصابة بالزهايمر، وتبين أن هناك صلة بين المشكلتين. ووجد الباحثون أن من لديهم ضعف خفيف في السمع يرتفع لديهم خطر الإصابة بالزهايمر بنسبة 30 بالمائة، وتصل نسبة الخطر إلى 42 بالمائة لدى حالات فقدان السمع متوسطة الشدة. يصل خطر الإصابة بالزهايمر إلى 54 بالمائة في

رغم رائحتهما الكريهة.. الثوم والبصل سلاحك ضد مرض خطير

2019-02-22      
يحجم كثيرون عن تناول البصل بسبب رائحته النفاذة الكريهة، إلا أن أولئك يجهلون أنهم بذلك يحرمون أنفسهم من فرصة الوقاية من مرض خطير. وكشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة الصين الطبية في شينيانغ، أن تناول الخضراوات التي تنتمي إلى "الفصيلة الثومية" مثل البصل والثوم والكراث، يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء. وخلال بحث علمي أشرف عليه ا

9 أعراض لـ “سن اليأس” من الضروري معرفتها

2019-02-21      
اكتشف علماء من جامعة كوينزلاند أن سن 48 سنة هو متوسط العمر الذي تبدأ فيه النساء في تجربة أعراض سن اليأس. يبدأ انقطاع الطمث عندما لا تأتي الفترة لها لمدة عام واحد. خلال هذا الوقت قد يكون لدى النساء أعراض غير مريحة مرتبطة بالتغيرات الهرمونية في الجسم. ستجدين هنا الأعراض التي تعاني منها المرأة أثناء انقطاع الطمث وكيفية جعل هذه الفتر

ها هي كمية الغذاء التي يجب أن تأكلها للحصول على كفايتك من الفيتامينات يوميًا

2019-02-21      
يعلم الجميع أن الفواكه والخضروات مفيدة للغاية لصحتنا. ومع ذلك، لا يعرف سوى عدد قليل من الناس كم يجب أن نستهلك فعلا من أجل الحصول على الفيتامينات الضرورية. بالإضافة إلى ذلك، لا يتم تلقي بعض الفيتامينات بسهولة عن طريق الفواكه والخضروات فقط. وضعنا لك هنا أنواع الفيتامينات التي تحتاج إليها وكمية الفيتامينات التي تحتويها منتجات مخ

10 أشياء يمكن أن تساعدك للتحكم في غضبك

2019-02-21      
الغضب هو عاطفة طبيعية ومفيدة في بعض الأحيان التي تعكس حالتنا الداخلية. إنه يساعدنا على تحديد المواقف الخطيرة والاستجابة لها بشكل غريزي. يمكن للغضب أيضًا أن يكون قوة دافعة كبيرة لمساعدتنا على البدء في فعل أشياء جيدة حقًا. في أغلب الأحيان الغضب لا يمكن السيطرة عليه هو سبب الإجهاد والمشاكل في العلاقات مع الزملاء والأقارب والأصد

13 نصيحة صحية للطبيب الياباني البالغ من العمر 104 سنة لحياة أطول

2019-02-21      
كيف يعيش شخص ما أكثر من 100 سنة؟ ما هي العادات التي يمكن أن تساعدنا في العيش كل هذا الوقت؟ الدكتور شيجاكي هينوهارا لديه الجواب. هذا الرجل عمره 104 سنة ويعيش حياة نشطة جدا في اليابان، وقد كتب أكثر من 150 كتابا خلال حياته المهنية التي تقدم النصائح اللتي تقود لحياة طويلة وسعيدة. إليك النصائح التي قدمها الدكتور هينهارا والتي يبلغ عددها 13

حل مبتكر ينقذ حياة الآلاف من "مرض مميت"!

2019-02-21      
طور علماء جامعة "Strathclyde" اختبارا جديدا للإنتان الذي يستغرق تشخيصه 72 ساعة، يمكن أن يعطي نتيجة موثوقة خلال 3 دقائق فقط. ويمكن للاختبار أن ينقذ آلاف الأرواح من الحالة المرضية القاتلة، على أمل أن يصبح متاحا في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية خلال 3 إلى 5 سنوات. ويستخدم الاختبار الجديد، منخفض التكلفة، جهاز استشعار حيوي لمعرف

كيف يمكن للأسنان التنبؤ بالصحة العقلية للأطفال؟

2019-02-21      
تتيح الأسنان لعلماء الآثار معرفة الكثير عن الحضارات القديمة، من النظام الغذائي إلى نمط الحياة اليومية وحتى سبب الوفاة. لكن بحثا جديدا كشف أن الأسنان لا تخبرنا عن تفاصيل الماضي فقط، وإنما يمكنها تقديم معلومات هامة حول مستقبلنا أيضا. وعلى وجه الخصوص، وجد العلماء أن الأسنان يمكن أن تظهر المخاطر التي قد نتعرض إليها، من اضطرابات

ما علاقة الالتهابات بضعف الذاكرة؟

2019-02-21      
توصل علماء جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن الالتهابات المزمنة في أواسط العمر، تسبب اضطراب الذاكرة وغيرها من القدرات المعرفية قبل سن الشيخوخة. ونشر موقع "MedicalXpress" نتائج هذه الدراسة، التي شارك فيها 12336 شخصا، يبلغ متوسط أعمارهم 57 سنة، واستمرت التجربة 20 عاما. وحلل الأطباء عينات من دم كل مشترك، لقياس أربعة مؤ

دراسة: أعمارنا لا تقاس بالسنين ويمكن التنبؤ بطولها!

2019-02-21      
أجرت مجموعة علماء دراسة تؤكد أن طول العمر لا يعتمد على عدد السنين التي يعيشها الفرد، وإنما على العمر الفسيولوجي الذي يشعر به الإنسان فعليا. وأشارت مجلة "European Journal of Preventive Cardiology" إلى نتائج الدراسة التي أجراها علماء أمريكيون، والتي تؤكد أن أفضل مؤشر لعمر الإنسان هو العمر الفسيولوجي، وهو عبارة عن مجموعة مفاهيم تأخذ في الاعتبار مؤش

تمرين بسيط ينقذ حياة الرجال!

2019-02-21      
وجدت دراسة جديدة أن القدرة على القيام بأكثر من 10 تمارين ضغط تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. واكتشف الباحثون أن الرجال في منتصف العمر، الذين يستطيعون القيام بأكثر من 40 تمرين ضغط دفعة واحدة، شهدوا انخفاضا واضحا في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 96%، مقارنة مع أولئك الذين يمار

20 سيجارة يوميا.. ماذا تفعل بالمدخنين؟

2019-02-20      
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تدخين 20 سيجارة أو أكثر يوميا، من شأنه أن يتسبب بأضرار بالغة للعين، ويؤثر تحديدا على قدرتها في تمييز الألوان. وتوصلت دراسة أجرتها جامعة روتجرز في نيوجرسي بالولايات المتحدة الأميركية، أن المدمنين على التدخين لا يميزون بين الألوان، مقارنة بغير المدخنين. وفي تجربة نفذتها الجامعة، شملت أشخاصا مدخنين وآ

نبتة الساموراي "تبطئ الشيخوخة".. والسر في الـ"دي إم سي"

2019-02-20      
كشفت دراسة طبية حديثة أن نبتة يابانية قديمة، كانت سببا رئيسيا في الحياة الصحية والطويلة لليابانيين، ربما تحمل السر في إبطاء الشيخوخة وإطالة العمر. وشكلت نبتة أنجليكا كييسكي كويدزومي النادرة، وموطنها اليابان، عنصرا أساسيا في وجبات محاربي الساموراي طول آلاف السنين، وفقا لما ذكرته صحيفة "تليغراف" البريطانية. وتتمتع هذه النبت

حفنة مكسرات يوميا تحمي من "مرض العصر"

2019-02-20      
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة من المكسرات يوميا، مثل الكاجو والفستق والجوز والبندق، يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية بمعدل 33 في المئة. وحسب الدراسة التي أجرتها مدرسة هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في بوسطن بالولايات المتحدة الأميركية، فإن من يأكل ما يقارب 31 غراما على مدار خمسة أيام في الأسبوع، يساعد في تخفيض نسبة ال

الحالة المعجزة.. طفل "بلا دماغ" يحير العلماء

2019-02-20      
طلب الأطباء من الأم الحامل 5 مرات أن تجهض نفسها، لأن الجنين الذي تحمله في بطنها، يعاني من خلل يتمثل بعدم وجود دماغ له، لكنها رفضت. استمرت شيلي وول، بموافقة زوجها، في الحمل إلى أن وضعت ذكرا بلا دماغ، بحسب ما ذكرت صحيفة ذي صن البريطانية. حدث هذا الأمر قبل 6 سنوات، أي أن الطفل واسمه نواه، أو نوح كما يعرف عندنا، أصبح عمره 6 سنوات. لك

كيف تحمي قلبك؟.. "تمرين مهم" يجنبك المخاطر

2019-02-20      
وجد خبراء أن الإنسان القادر على القيام بتمرين "الضغط"، أكثر من 40 مرة خلال دفعة واحدة، يخفض خطر إصابته بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ووفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن دراسة وجدت أن الرجال الذين يستطيعون القيام بتمرين "الضغط"، الذي يقوي عضلات الصدر واليدين، أكثر من 40 مرة في دفعة واحدة، يقللون مخاطر التعرض لأمراض القل

طرق "طبيعية" تخلصك من الصداع

2019-02-20      
يعاني الكثيرون الآم الصداع، وهم دائما في حالة بحث عن علاج، وإن كان مؤقتا، باستخدام المسكنات والأدوية الكيماوية، إلا أن هناك طرقا بسيطة و"طبيعية" للتخلص من الصداع وآلامه. ومن العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص بشكل طبيعي من الصداع، دون اللجوء إلى الأدوية: الضغط البارد أو الساخن إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، ضع علبة باردة على

هل تعاني ألزهايمر؟.. 10 أعراض تحدد الإجابة

2019-02-20      
ترجمات - أبوظبي يعتقد كثيرون أن أعراض مرض ألزهايمر لا تظهر إلا في سن متأخرة، لكن هذا غير صحيح وفق ما يقول أطباء، وبإمكان أي شخص التعرف على هذه الأعراض وملاحظتها ببساطة. نستعرض هنا 10 أعراض لمرض ألزهايمر، التي يمكن من خلالها لأي شخص أن يعرف ما إذا كان مصابا بالمرض أم لا، وفق ما ذكر موقع "هيلثي آند بريتي". الكلام أو الأفعال المتكرر

علاج أمراض مستعصية قد يكمن في "الوحش المفترس"

2019-02-20      
كشفت أول خريطة للحمض النووي للقرش الأبيض، المعروف أيضا بـ"الموت الأبيض" أو "الوحش المفترس"، عن مجموعة من الطفرات الجينية التي تحمي من العديد من الأمراض، من بينها السرطان، بالإضافة إلى تعزيز التئام الجروح بسرعة قياسية. وقال العلماء إنهم فكوا شفرة الخريطة الجينية أي "الجينوم الخاص" بأكبر سمكة مفترسة في العالم، ورصدوا سمات جينية

خصائص فريدة للشاي

2019-02-18      
كشف باحثون أمريكيون خصائص فريدة للشاي، حيث أن المواد التي يحويها تجعله فريدا فعلا في قدرته على إبطاء الشيخوخة ووقف تطور الأمراض السرطانية. وأجرى علماء من جامعة سانت لويس بالولايات المتحدة الأمريكية، مجموعة من التجارب العملية لدراسة أوراق الشاي، ونشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة "Anticancer Research"، واتضح لهم أن تلك الأوراق تحتوي على

خطر قاتل يتربص بمحبي الأطعمة الدهنية!

2019-02-18      
توصل علماء أمريكيون إلى نتائج جديدة للأخطار التي تسببها الأطعمة الغنية بالدهنيات والسكريات وترفع نسبة الوفيات. وذكرت صحيفة ديلي ميل، أن باحثين من جامعة ولاية بورتلاند الحكومية أجروا تجارب على الفئران، بينت نتائجها أن القوارض التي تناولت كميات كبيرة من الأطعمة السكرية والدهنية، كانت أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات المزمنة و

هل يطيل النوم عمر الإنسان؟

2019-02-18      
تمكن علماء كلية الطب بجامعة هارفارد من حل آلية تأثير النوم الصحي في تخفيض خطر الموت المبكر، واتضح أن هذا يحصل بفضل إنتاج جزيئات مضادة للالتهابات، ينخفض عددها بسبب قلة النوم. ويفيد موقع "EurekAlert" بأن العلماء استخدموا خلال دراستهم فئرانا معدلة وراثيا، تميل إلى الإصابة بتصلب الشرايين. وسمح الباحثون لنصف هذه الفئران بالنوم الطبي

مشروبات الحمية تهدد مستهلكيها بالموت المبكر

2019-02-18      
حذر خبراء من أن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر يوميا يزيد من خطر موت الشباب. وتظهر نتائج دراسة جديدة أن تناول علبتين أو أكثر من المشروبات المحلاة صناعيا، يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية بمقدار الربع، وأمراض القلب بنسبة الثلث. ومقارنة بأولئك الذين لم يستخدموا هذا النوع من المشروبات، فإن خطر الوفاة المبكرة يكون أع

كيف يساعد النوم على قهر المرض؟

2019-02-18      
يلاحظ كثيرون تحسّن الحالة الصحية للمرضى بعد النوم، لأن الجسم "يعيد برمجة" الخلايا المناعية أثناء النوم، ما يجعلها تحارب العدوى بفعالية أكبر. وتشير لوتشيانا بيسيدوفسكي من جامعة توبنغن الألمانية في مقال نشرته مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى أن "النوم يرفع من فعالية عمل الخلايا التائية ورد فعلها على مختلف التهديدات، وهذه خاصية مهم

الشوكولاتة تقلل خطر اضطرابات القلب

2019-02-18      
أظهرت نتائج دراسات عديدة أن تناول الشوكولاتة بصورة دورية منتظمة يقلل من احتمال الإصابة باضطرابات القلب المختلفة. ونشرت مجلة القلب الأمريكية (American Heart Journal) مقالا عن فوائد الشوكولاتة في تعزيز صحة القلب. وأثبت أخصائيو أمراض القلب، أن تناول 28 غراما من الشوكولاتة في الأسبوع، يخفض من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 18%. كما أثبت ا

خمسة أخطار لقلة النوم

2019-02-18      
كشف علماء أن عدد ساعات نوم الإنسان في الأسبوع تقل في المتوسط عن المطلوب ما بين 8-16 ساعة، ومع ذلك، لا يولي عدد كبير من الأشخاص أي اهتمام لهذا النقص ومدى خطورته على حياتهم. ويؤكد الأطباء أن لقلة النوم عواقب وخيمة على الصحة، بل وتشكّل خطرا على حياة الإنسان، ومن بين هذه المخاطر: - تلف الحمض النووي أظهرت نتائج دراسة لعلماء من جام

فوائد الحلبة للصحة الجلدية ولمرضى السكري والكولسترول

2019-02-18      
فوائد الحلبة مهمة جداً لصحة الجسم، شرط تناولها تحت إشراف إختصاصي تغذية أو طبيب، كون الإفراط في الكمية قد يؤدي إلى نتائج عكسية غير محمودة. تعرّفي في الآتي على بعض من فوائد الحلبة: فوائد الحلبة في تنقية البشرة الأقنعة الطبيعية المحضرة من الحلبة قادرة على معالجة البثور في الوجه والقضاء على التجاعيد. مما يجعل الحلبة من المواد ا

مسكنات الألم: أخطاء شائعة عند الاستعمال

2019-02-18      
نعاني جميعاً أحياناً من ألم مزعج علينا التخلص منه، سواء كانت هذه الالام هي الام ظهر، صداع، الام في البطن، وقد تكون ناجمة عن ضغط العمل أو من الدورة الشهرية وتغير توازن الهرمونات. قد تستعين بصديق جيد، مسكن الألم، ولكن إذا لم يستطع هذا القرص إزالة الألم، فربما كنت لا تتناوله بشكل صحيح. ينبغي علينا أن نعرف كيفية تناول مسكنات الالم

أسباب وأعراض الإصابة بالدودة الشريطية وطرق العلاج

2019-02-18      
الدودة الشريطية عبارة عن كابوس للكثيرين، ولكن هل تعرف ما هي بالتحديد وما أسباب وأعراض الإصابة بها؟ هل تعرف كيفية التعامل مع هذه الإصابة؟ إليك كافة المعلومات حول هذا الموضوع. ما هي الدودة الشريطية؟ الدودة الشريطية (Tapeworm) عبارة عن طفيليات معوية تشبه شريط القياس. لا تستطيع الدودة الشريطية العيش بمفردها، أي أنها بحاجة إلى العي

المشروبات المحلاة صناعيا تسبب "كارثة طبية"

2019-02-17      
كشفت دراسة علمية حديثة أن المشروبات المحلاة صناعيا يمكن أن تتسبب بأمراض قلبية وأمراض الأوعية الدموية، بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الصينية "شينخوا". وأشارت الدراسة، التي نشرت في مجلة "ستروك" الخميس، إلى أن تناول أكثر من عبوتين من المشروبات المحلاة صناعيا يمكن أن يزيد خطر الإصابة بجميع أنواع السكتات الدماغية. وجاءت النتيجة كخلا

أقذر مكان في بيتك.. ليس الحمّام

2019-02-17      
إذا كنت تعتقد أن الحمام هو أقذر مكان في بيتك، فإن هذا الأمر غير صحيح، لأن أرجاء أخرى من المنزل تضم الآلاف من الجراثيم والفطريات. وبحسب موقع "بزنس إنسايدر"، فإن البكتيريا والفطريات والبق الموجودة في البيت الواحد تصل إلى ما يقارب 200 ألف نوع. وأضاف المصدر أن هذه البكتيريات الصغيرة لا توجد في الحمام فقط، بل في أماكن متفرقة مثل جهاز

مخاطر هرمون "الكرّ والفرّ"

2019-02-17      
هرمون الأدرينالين، أو ما يعرف لدى الرياضيين بهرمون الكرّ والفرّ من أهم أسلحة الجسم المحفزة منذ القدم وأساسي في صراع البقاء ويفرز بوتيرة عالية في حالات الانفعال والتوتر وعند زيادة حدة الاندفاع أو الاستعداد لأي طارئ أو ظرف ينطوي على مخاطر صحية. وإضافة إلى أن الأدرينالين مسؤول عن مشاعر الاندفاع والشجاعة التي يشعر بها خصوصا الري

جديد على "صالات الجيم"؟ احذر هذه الأخطاء الشائعة

2019-02-17      
نبه مدربون رياضيون إلى أن من يبدأون التمارين الرياضية في صالات الألعاب (الجيمنيزيوم) لأول مرة، يقعون غالبا في أخطاء شائعة، مما ينعكس سلبا على نتائج التدريبات في مراحل لاحقة. وحسبما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن أكبر خطأ يرتكبه حديثو العهد بممارسة الرياضة، عدم رسم أهداف محددة وواقعية، فضلا عن التطلع إلى نتائج ملموسة في

دراسة تخلص إلى طريقة لتقليل أزمات الربو عند الأطفال

2019-02-17      
كشفت دراسة حديثة، أن الأطفال المصابين بالربو يشعرون بتحسن صحي وتقل زيارتهم للطوارئ والمستشفيات حين يتلقون حصصا مدرسية للتوعية بكيفية التعامل مع المرض. وقام الباحثون بتحليل بيانات من 33 دراسة سابقة حول نجاعة البرامج المدرسية للتعامل مع الربو ومساعدة الأطفال على تجنب الإصابة بالأعراض الحادة التي يمكن أن تؤثر على صحتهم وتحصيله

تحذيرات من مواد مسرطنة في أدوية ضغط الدم

2019-02-16      
صدرت تحذيرات لآلاف مرضى القلب، تدعوهم إلى فحص أدويتهم بسبب مخاوف من احتوائها على مواد كيميائية تسبب السرطان. وقالت وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية (MHRA) في بريطانيا، إن هناك مخاوف من وجود عقار يمكن أن يحتوي على مواد كيميائية تسبب السرطان، وطالبت الصيدليات في جميع أنحاء البلاد باسترجاع جميع أدوية "irbesartan"، وهو الطلب ا

ما الضرر الذي تسببه شبكة Wi-Fi لجسم الإنسان؟

2019-02-16      
لم يعد ممكنا تصور حياتنا اليوم من دون الإنترنت، الوسيلة الأساس للاتصال مع العالم والحصول على المعلومات، رغم أننا معرضون في الوقت نفسه باستمرار لموجات الراديو وتأثيرها السلبي. وأثبت العلماء أن الإشعاع المنبعث من شبكات "Wi-Fi" على جسم الإنسان ضئيل، إلا أنه يتراكم مع مرور الوقت، ما قد يسبب اضطرابات خطيرة في وظائف الأعضاء. نعلم جم

"اختراق كبير" وغير مسبوق في علاج السرطان

2019-02-16      
ابتكر باحثون جهازا يخدع أورام الدماغ العدوانية لسحبها إلى الخارج، ما يسهل علاجها وقتلها، في إنجاز علمي وصفته إدارة الغذاء والأدوية الأمريكية (FDA) بأنه "اختراق رائع". ويحاكي جهاز "Tumor Monorail"، الذي يطلق عليه اسم "Pied Piper"، المادة البيضاء في الدماغ لجذب الأورام السرطانية ومنعها من الانتشار إلى أعماق الدماغ، ما يقلل بشكل كبير من قوتها

دواء جديد ينقذ الذاكرة من الاكتئاب وأمراض الشيخوخة

2019-02-16      
من المقرر أن يدخل الدواء المصمم لعكس النسيان اليومي الذي يحدث في منتصف العمر، في مرحلة التجارب السريرية على البشر. وأظهر الدواء الجديد نجاعة في عكس مسارات تدهور ذاكرة كبار السن من الفئران، بما في ذلك في المراحل المبكرة لمرض ألزهايمر. وبما أن ضعف الذاكرة يمكن أن يؤثر أيضا على الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي، فقد يخفف الدواء

"كولا دايت" أخطر مما نتصور.. والحل في المياه..

2019-02-16      
حذر علماء من أن الإفراط في شرب "كولا دايت"، الخالية من السكر تقريبا، يوميا يزيد من خطر الموت مبكرا في سن الشباب وخاصة بين النساء. وجاء تحذير العلماء، في كلية ألبرت أينشتاين للطب في جامعة يشيفا في نيويورك، بعد أن درسوا عشرات آلاف من بيانات الأشخاص لمدة 12 عاما، وفق ما أوردت صحيفة "نيويورك بوست"، الجمعة. وقالوا إن شرب كوبين من "كولا

يوفنتوس يؤكد استعداده لأتلتيكو في دوري أبطال أوروبا

2019-02-16      
أكد يوفنتوس، حامل اللقب في الأعوام السبعة الأخيرة، استعداده لمواجهة أتلتيكو مدريد الإسباني الأربعاء المقبل في مسابقة دوري أبطال أوروبا، بفوزه الكبير على ضيفه فروزينوني الجمعة في افتتاح المرحلة الرابعة والعشرين من الدوري الإيطالي لكرة القدم. وحسم يوفنتوس المباراة في شوطها الأول بتسجيله هدفين أولهما بطريقة رائعة للدولي الأ

هل تنام في وقت متأخر؟.. دراسة تكشف التداعيات

2019-02-16      
خلصت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يخلدون إلى النوم في وقت متأخر جدا من الليل، يعانون من ضعف التركيز خلال النهار، ذلك أن أدمغتهم تعمل بقدرة أقل. وأظهرت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة برمنغهام البريطانية، أن الأشخاص الذين ينامون في وقت متأخر جدا، يطلق عليه نمط "نوم البومة"، أظهروا تفاعلا أقل بين أجزاء الدماغ، التي تتحكم في الم

ابتكار "مسكنات نانوية" تتفوق على المورفين

2019-02-15      
يعتقد العلماء أن "مسكنات الألم النانوية" التجريبية يمكن أن تكون بديلا أكثر أمنا وغير مسبب للإدمان، لمواجهة أزمة الأفيون الحالية، وفقا لدراسة جديدة. واختبر باحثون من جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة، وجامعة باريس ساكلاي في فرنسا دواءهم المبتكر في الفئران المصابة بآلام والتهابات في الأقدام. وسجلت الحيوانات ألما أقل خلال ا

"شلل النوم" يرعب الجميع.. وعلاج بسيط يخلصك منه

2019-02-15      
قد يتعرض الإنسان خلال حياته إلى ما يعرف بـ"شلل النوم"، وهي حالة مثيرة للذعر بسبب طبيعتها الغريبة، إلا أن الكثير من الأشخاص قد لا يدركون ما هو "شلل النوم"، وكيفية علاجه. ويحدث "شلل النوم" عادة في مراحل الخلود للنوم الأولية أو في مرحلة الاستيقاظ من النوم تحديدا، ويشعر الشخص خلاله بأنه مستيقظ بالكامل، لكنه لا يستطيع تحريك أي عضلة م

أطعمة تجنّبك هشاشة العظام

2019-02-15      
تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي، أهمها تناول أطعمة معينة تساعد في تقوية وحماية الجسم. البروكولي: بالرغم من أن البروكولي يعد من الأطعمة التي لا يستسيغها الكثير من الناس، خاصة ال

دراسة تنذر مستهلكي اللحوم

2019-02-15      
كشفت دراسة هولندية أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من البروتينات الحيوانية قد يكونون أكثر عرضة لتراكم الدهون بشكل كبير في أكبادهم، ولزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد ممن يعتمدون على الخضر كمصدر رئيسي للبروتين. وركز الباحثون على ما يعرف باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي، الذي يرتبط عادة بالسمنة وبعض العادات الغذائية. وفي حين

اكتشاف مهم للبشرية في الحيوانات المنوية "العجوزة"

2019-02-15      
كشفت دراسة طبية حديثة، أن الحيوانات المنوية ذات العمر الأطول، أي تلك التي تبقى حية أكثر من غيرها في السائل المنوي، قبل أن تقوم بإخصاب البويضة، تؤدي إلى إنجاب ذرية بصحة أفضل. وأوضحت الدراسة التي أجريت في جامعتي "إيست أنغليا" و"أوبسالا" في السويد، أن الحيوانات المنوية التي بقيت فترة أطول في السائل المنوي لذكر من سمك حمار الوحش، أد

اجتماع لمنظمة الصحة العالمية بعد "صدمة الجينوم"

2019-02-15      
تعقد منظمة الصحة العالمية اجتماعا لخبراء الشهر المقبل لتطوير المعايير العالمية للتحكم في تعديل الجينوم البشري والإشراف عليه، بعد شهور من قيام باحث صيني بهز الأوساط العلمية بإعلانه أنه خلق أول أطفال في العالم بجينات معدلة. وفي بيان صدر الخميس، أعلنت المنظمة التابعة للأمم المتحدة أنها اختارت لجنة من الخبراء لفحص التحديات العل

القصة الحقيقية للـ “فالنتاين”

2019-02-14      
يحتفل العشاق، يوم الخميس، بعيد الحب ويغتنمون الفرصة حتى يعربوا عن عواطفهم، لكن أغلب الناس قد لا يعرفون الظروف التاريخية التي جعلت من 14 فبرير موعدا سنويا “للغرام”. وبحسب موقع “بيتالوما” فإن 14 فبراير لم يتحول إلى عيد للحب إلا في القرن الرابع عشر، وتم تحديد هذا اليوم ليكون مناسبة للعشاق من قبل الكاتب والشاعر جيوفري شوسر الذي يوص

أيهما أفضل للدماغ.. الدراسة على السرير أم المكتب؟

2019-02-14      
يلجأ بعض الناس إلى القراءة ومذاكرة الدروس أثناء الاستلقاء على السرير حتى يريحوا أنفسهم من جلسة المكاتب، وسط تضارب للآراء بشأن التبعات العلمية والصحية لهذه العادة. وبحسب “وول ستريت جورنال”، فإن آباء كثيرين يوصون أبناءهم بالمذاكرة على المكتب، ويعتبرون الاستلقاء على السرير بمثابة أمر مضر بالتركيز والتحصيل العلمي والصحة. ويوض

"قرص" يخدر مشاعر المرأة ويؤثر على علاقتها الحميمية!

2019-02-14      
حذر خبراء من أن أقراص منع الحمل يمكن أن تؤثر على دماغ المرأة بشكل سلبي وتضر بعلاقاتها، ما يثير تساؤلات حول تأثيرها على التفاعلات الاجتماعية والعلاقات الحميمية. وطلب فريق جامعة Greifswald في ألمانيا، من 42 مستخدمة للأقراص و53 امرأة لا تستخدمها، تحديد تعبيرات الوجه المختلفة. وتبين أن أداء النساء اللواتي لم يتناولن الدواء، كان أفضل، مع

دراسات: عمر الإنسان بات أطول مما كان عليه سابقا

2019-02-14      
بينت دراسات أجريت في إطار مشروع "GBD" التابع للأمم المتحدة، أن متوسط عمر الإنسان أصبح أكبر مما كان عليه في خمسينيات القرن الماضي. ولاحظ القائمون على الدراسات أن متوسط عمر الذكور عام 2017 أصبح 70.5 سنة، فيما كان 48 سنة فقط عام 1950، أما متوسط عمر الإناث فأصبح 76 سنة، بدلا من 53 سنة، مع بداية الخمسينيات من القرن الفائت. كما بينت نتائج الدراس

اكتشاف ألفي نوع جديد من البكتيريا في أمعاء الإنسان

2019-02-14      
اكتشف علماء معهد سانجر في هينكستون ببريطانيا وجود أكثر من ألفي نوع جديد من البكتيريا في أمعاء الإنسان، لم تكن معروفة للعلماء سابقا. وحلل العلماء 12 ألف عينة "metagenome" تم الحصول عليها خلال دراسات أجريت في السنوات الأخيرة. وبعد مقارنتها بنماذج الحمض النووي المعروفة لبكتيريا الأمعاء، اكتشف الباحثون بكتيريا غير معروفة. وفقا للباحث

بريطانيا.. إعادة جنين إلى رحم أمه بعد إخضاعه لعملية جراحية

2019-02-14      
أفادت صحيفة "The Mirror" بأن عملية غير اعتيادية وغير شائعة أجريت في بريطانيا على جنين أخرج من رحم أمه، ثم أعيد إلى رحمها بعد انتهاء العملية الجراحية. وتشير الصحيفة إلى أن الطبيب المتابع لحالة أم الطفل، بيتان سيمبثون، من مدينة برينهام، اكتشف أثناء الفحص بالموجات الصوتية للأم في الشهر الخامس من حملها وجود تشوّه في الجنين، أثبتته الفح

لماذا يجب البوح بالأسرار المحرجة؟

2019-02-14      
وجد باحثون من جامعة كولومبيا أن الاحتفاظ بأسرار محرجة أو مرتبطة بارتكاب الذنوب يؤثر على صحة الأفراد العقلية. وتقول الدراسة، المنشورة في مجلة "Emotion"، إن الأسرار المحرجة تثير مشاعر الندم والأسف، في حين تجعل الأسرار المشينة الناس يشعرون بأنهم بلا قيمة ولا قوة، حيث أن الحالات العاطفية أكثر عرضة لاستهلاك أفكارهم. وتوصلت الدراسة إ

4 أسباب شائعة لآلام اليدين!

2019-02-13      
اليكم أبرز الأسباب الشائعة التي تقف وراء الشّعور بآلامٍ في اليدين: متلازمة النفق الرسغي يمتدّ ما يُعرف بـ”العصب المتوسّط” على طول ساعد اليد ويعبر خلال ممرّ ضيّقٍ بداخل المعصم، والذي يُسمّى “النفق الرسغي”. عندما تتحرّك اليدين أو الرسغين نفس الحركة بشكلٍ دائمٍ ومتكرّر، فإنّ النفق الرسغي يُصاب بالالتهاب ويضيق ممّا قد يؤدّي إ

الشيفرة القاتلة : تقنية جديدة لمحاربة السرطان بعيداً عن العلاج الكيماوي

2019-02-13      
توصل علماء بيولوجيا إلى كشف يمكن أن يسهم بقوة في مواجهة السرطان، بدون الحاجة إلى العلاجات الكيماوية المعتادة ذات الآثار الجانبية الضارة. وحسب دراستين أجريتا في جامعة “نورثويسترن” في ولاية إلينوي الأميركية، فقد توصل الباحثون إلى الطريقة التي تعمل بها “الشفرة القاتلة” للخلايا. وتمتلك كل خلية في الجسم “شفرة قاتلة” أو “كود

مادة يجب التوقف عن تعاطيها إذا رغب الرجل بإنجاب الأطفال

2019-02-13      
وجه علماء جامعة “Duke” الرجال الذين يتعاطون الحشيش إلى ضرورة إيقاف هذه الممارسة لمدة 6 أشهر على الأقل، قبل محاولة إنجاب الأطفال. وفي الدراسة الجديدة الأولى من نوعها، حلل العلماء عينات الحيوانات المنوية المأخوذة من 12 رجلا، تتراوح أعمارهم بين 18 و40 سنة تعاطوا الحشيش مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، ووجدوا أن الجرعات المخدرة تغير ا

إضطراب ألعاب الفيديو : هل يصبح مرضاً عالمياً ؟

2019-02-13      
يحاول صناع ألعاب الفيديو الحيلولة دون أن يصبح الإضطراب الناجم عن إدمان هذه الألعاب، مرضاً معترفاً به رسمياً. وكانت منظمة الصحة العالمية التي أمضت سنوات في بحث الطبيعة الإدمانية لألعاب الفيديو. قد أدرجت “الاضطراب الناجم عن اللعب” على قائمتها للمشاكل الصحية العام الماضي، وهو قرار من المنتظر أن تصادق عليه حكومات في أيار وله آث

تحذير طبي صادم لملايين العرب : لا تشربوا الشاي بالحليب

2019-02-13      
يعشق كثير من الشعوب، ومنها العرب تناول الشاي مع الحليب، إلا أن دراسات طبية حديثة حذرت من خطورة هذا المشروب على صحة الإنسان. وكشفت دراسة أجراها علماء ألمان ونشرت في مجلة “القلب الأوروبية” أن لإضافة الحليب للشاي أضرار جسيمة، حيث يساعد الشاي على ارتخاء الشرايين وبالتالي يكون ضغط الدم مثاليا، إلا أن وضع الحليب يوقف هذا التأثير ا

عدّة أسباب وراء تساقط الشعر.. و5 خطوات لإيقافه

2019-02-13      
يرغب كل شخص في معرفة طريقة منع تساقط الشعر، لهذا من المطمئن أن تعرف أن هناك بعض الحلول إذا أصابك الصلع يوماً ما. خمس خطوات لـ معرفة طريقة منع تساقط الشعر وفق مجلة GQ الأمريكية، فإن الكثير من الأجهزة والإجراءات والمكملات الدخيلة التي تعدك بثورة ما ليست جميعها فعَّالة حقاً، ولذلك سنقوم بتوضيح الأمر كله بأبسط المصطلحات الممكنة. فت

السبب الرئيس عدوى فيروسية، ولا تساعد المضادات الحيوية على الشفاء منها.. تعرف على نزلات البرد وكيفية علاجها

2019-02-13      
هل تبحث عن أفضل علاج للبرد، وتتساءل عما إذا كانت المضادات الحيوية ستنجح؟ المضادات الحيوية هي الأدوية التي تحارب الالتهابات التي تسببها البكتيريا، ولكن الأنفلونزا تسببها فيروسات. تناول المضادات الحيوية عندما يكون لديك عدوى فيروسية قد يضر أكثر مما ينفع. فتناول مضادات حيوية عندما لا تكون هناك حاجة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بعدو

طريقة جديدة لتوصيل الإنسولين إلى المعدة مباشرة

2019-02-12      
ابتكر علماء معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا طريقة جديدة، تسمح بتوصيل الإنسولين عبر الفم إلى المعدة مباشرة، وذلك باستخدام كبسولة تستبدل حقن الأنسولين التقليدية. ويقول المبتكرون إن "الكبسولة الجديدة تتكيف جيدا لتغير الوسط المحيط في المعدة، فهي مصنوعة من بوليمير يتحلل بيولوجيا ومكونات من الفولاذ المقاوم للصدأ. وبعد خروج الإنسولي

كيف يهدد النوم بتلف في الحمض النووي قد يكون قاتلا؟

2019-02-12      
وجد العلماء أن قلة النوم يمكن أن تتلف الحمض النووي بشكل دائم ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان. ويمكن للحرمان من النوم أن يقلل أيضا من قدرة الحمض النووي على إصلاح نفسه، وربما يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض وراثية، وفقا لما تشير إليه نتائج دراسة جامعة هونغ كونغ. ويعتقد العلماء أن هذه أول دراسة من نوعها للنظر في آثار الحرمان من ال

القفز 6 دقائق في الأسبوع يقي النساء من هشاشة العظام

2019-02-12      
كشفت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة لمدة ست دقائق كل أسبوع. وكشف خبراء في مجال الرياضة أن القفز يعطي ما يكفي من القوة والضغط على الساق وعضلات الفخذ لمنع ترقق العظام الذي يحدث مع تقدم السن. وقال الدكتور غالين مونتغمري، من جامعة مانشستر متروبوليت

جزء في الدماغ قد يكون مفتاح القضاء على ألزهايمر

2019-02-12      
وجدت دراسة بحثت في الأعضاء الحيوية لتسعة مرضى ماتوا بسبب ألزهايمر، أن المصابين انتجوا بروتينات تحمي من المرض في منطقة الدماغ المعروفة بالمخيخ. ولم يتضرر المخيخ الذي يتحكم في الحركة، بسبب المرض، بخلاف خمس مناطق رئيسة أخرى في الدماغ. ويعتقد أن المخيخ يخضع لتغيير في بداية مرض ألزهايمر، ما قد يكون طريقة للجسم في تحفيز دفاعاته.

عمليات تجميل الأنف.. معلومات ومخاطر

2019-02-12      
أصبحت عمليات تجميل الأنف من أكثر العمليات الجراحية الشائعة، لانتشارها بشكل كبير بين الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية، إلا أن الكثير من الناس يخضعون إليها دون معرفة أبسط وأهم المعلومات المتعلقة بها. وعملية تجميل الأنف هي عملية جراحية يتم من خلالها تغيير شكل الأنف أو ميلانه، عبر إجراء تغييرات محددة على عظام الأنف. ولا ي

7 منشطات طبيعية تعزز الرغبة الجنسية.. وتبعد الإجهاد

2019-02-11      
منذ قرون وإلى يومنا، تعتمد الكثير من الشعوب على بعض الأطعمة التي تعتبر بمثابة منشطات طبيعية لها خصائص مثيرة للشهوة الجنسية، وقد أثبت العلم صحة ما ذهبت إليه هذه الشعوب منذ زمن. نستعرض هنا 7 أطعمة، تقلل الإجهاد وتشعر متناولها بالارتياح كما تزيد من تدفق الدم، وتحفز إنتاج الدوبامين في الدماغ، وكل ذلك يساعد على تعزيز الرغبة الجنسي

8 سرطانات "تتفشى" بين الشباب.. ما علاقة السمنة؟

2019-02-11      
السرطان مصدر قلق بالنسبة لكثيرين، خاصة مع تقدمهم في السن، لكن دراسة جديدة وجدت أن بعض الأنواع تتزايد حتى بين الشباب، يرتبط بعضها بالسمنة. وحللت جمعية السرطان الأميركية في دراسة نشرتها في دورية "ذا لانسيت" العلمية، بيانات تشخيص حالات الإصابة بأنواع هذا المرض خلال نحو عشرين عاما في الألفية الجديدة، وفق ما أورد موقع" هيلث" الصح

"أقراص فيتامين" تغير حياة مرضى السكري

2019-02-11      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ديكين في أستراليا أن أقراص فيتامين سي (C) يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وفق ما ذكرت صحيفة "ذات هيرالد"، الاثنين. ووجدت الدراسة، التي نشرت في دورية السكري والسمنة، أن تناول جرعتين من 500 ملغ يوميا، يمكن أن تخفض مستويات السكر المرتفعة في الدم وتقلل من ارتفاعه بعد ال

7 أشياء ثؤثر على قلبك.. كيف تتعامل معها؟

2019-02-11      
يتعرض قلب الإنسان للعديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحته، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكن للمرء القيام بها للحفاظ على قلب صحي. الكوليسترول يمكن أن يتسبب الكوليسترول الضار في سد الشرايين التي تغذي القلب والدماغ، ويزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية وجلطة دماغية. ما يجب القيام به: من الضروري الخضوع لفحص الدم بانتظام لمعرفة م

تعرف على الفوائد العشرة لـ"طين البحر الميت"

2019-02-11      
يتوجه سنويا آلاف السياح إلى منطقة البحر الميت، قصد العلاج الطبيعي الذي يشتهر به طين البحر الميت الغني بمواد طبيعية لها فوائد علاجية وجمالية مذهلة. ويتميز موقع البحر الميت الذي يعتبر النقطة الأكثر انخفاضاً في المساحات المائية في كافة أنحاء الكرة الأرضية، بطين فريد يتميز بمحتواه من العناصر والمعادن والأملاح التي تمنحه فوائد م

الرياضة وألزهايمر.. العلم يؤكد "النبأ المثير"

2019-02-11      
كشفت دراسة طبية نشرت مؤخرا أن التمارين الرياضية تحمي من يمارسها من الإصابة بمرض ألزهايمر، عن طريق تحفيز هرمون يساعد في إعادة نمو خلايا الدماغ. وفكرة أن التمارين الرياضية تساعد في بعض الأحيان على تقليل خطر الإصابة بمرض الخرف أمر يعرفه العلماء منذ بعض الوقت أو على الأقل ليست غريبة عنهم، لكن ما لم يعرفوه هو ما إذا كان هناك صلة مبا

شركة بريطانية تنتج "فياغرا" جديدة.. بميزة "ثورية" غير مسبوقة

2019-02-10      
طورت شركة أدوية بريطانية علاجا، منافسا للفياغرا، من المؤكد أن يثير عاصفة من ردود الأفعال نظرا لأنه يتمتع بميزة سحرية غير مسبوقة، بحسب ما ذكرت وسائل إعلام بريطانية. ووفقا للمعلومات، فإن مفعول العلاج البريطاني المنافس للفياغرا يبدأ بعد زمن قياسي من استخدامه. والمعروف أن حبة الفياغرا الزرقاء، ذات المفعول الأقوى، يبدأ مفعوله

دراسة "مزعجة" لمرضى السكري

2019-02-10      
خلصت دراسة علمية إلى أن مرضى السكري من النوع الأول هم أكثر عرضة لكسور العظام، عند ارتفاع مستويات السكر في الدم لدرجة خطيرة. وفحص الباحثون بيانات أكثر من 47 ألف مصاب بالسكري بينهم 3329 مريضا بالنوع الأول، وهو أقل أنواع السكري شيوعا وتحدث الإصابة به عادة في مرحلة الطفولة، أو المراهقة المبكرة عندما يفشل البنكرياس في إفراز الإنسولين.

منع الحمل لم يعد حكرا على النساء.. الرجال يقتحمون الحلبة

2019-02-10      
على مر السنين، كانت النساء وحدهن من يتحمل عبء وسائل منع الحمل، ويتعرضن في ذلك إلى مخاطر صحية عدة، إلا أن العلماء تمكنوا مؤخرا من إيجاد طريقة تمكن الرجال من منع الحمل أيضا. ويعتقد فريق من العلماء من جامعة نانتشانغ، بقيادة شياو لي وانغ، في الصين، أنه يمكنهم إيقاف خروج الحيوانات المنوية من الخصيتين عن طريق حقن طبقات القناة الناقل

تعاني من الشخير.. لماذا ينبغي أن تزور الطبيب "فورا"؟

2019-02-10      
الشخير هو السبب الذي يدفع المرضى لزيارة عيادة الطبيبة الأميركية، جينيفر هسيا، إخصائية النوم في كلية الطب بجامعة مينيسوتا. وفي معظم الوقت، يأتي المرضى إليها ليس بسبب مشكلة يعانونها، بل لأن شركائهم يشكون من الضوضاء التي يخلفها الشخير الصادر من حناجرهم. وقالت "من النادر جدا أن قدم شخص (إلى العيادة) وقال "أعتقد أن لدي مشكلة انقطا

أطعمة "سحرية" تحميك من هشاشة العظام

2019-02-10      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي، أهمها تناول أطعمة معينة تساعد في تقوية وحماية الجسم. البروكولي: بالرغم من أن البروكولي يعد من الأطعمة التي لا يستسيغها

مئات الإصابات بسرطان "نادر" بسبب عملية تجميل

2019-02-09      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي حث مسؤولون صحيون في الولايات المتحدة، أطباء البلاد على توخي اليقظة إزاء نوع نادر من السرطان يرجح أن يكون مرتبطا بعمليات زرع الثدي لدى النساء. وبحسب الأرقام الطبية، فإن الحشوات التي تستخدم لأجل زرع أو تكبير الثدي تؤدي إلى ظهور ما يعرف بـ"ورم الخلايا الكبيرة المتحولة اللمفاوي" وهو نوع من سرطانات الدم.

حل "ثوري" لمكافحة البعوض يبشر بإنقاذ حياة الملايين

2019-02-09      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي اقتربت مجموعة من العلماء من الوصول إلى حل "ثوري" لمكافحة لدغات البعوض للبشر، مما يبشر بوضع حد للأمراض التي تنتشر عبر الحشرة الضارة. ووفقا لموقع "سي إن إن"، توصل العلماء إلى أن الأدوية التي يستخدمها البشر للحمية الغذائية، يمكن أن تفقد إناث البعوض شهيتها للحصول على الدم البشري. وجاء في الدراسة التي لا تزا

دراسة: تناول الأرز والمعكرونة قد يكون مميتا!

2019-02-09      
حذر بعض العلماء، في دراسة أجريت حديثا، ونشرت في "Nature Microbiology"، من تناول الأرز والمعكرونة إذا كانت مطبوخة منذ بضعة أيام وتم تخزينها. وجاء في الدراسة أن تلك الأطعمة يمكن أن تتسبب في تكوين بكتيريا تؤدي إلى التسمم الغذائي، وحتى إلى الموت. وعادة ما ينصبّ اهتمام الناس على اللحوم والدواجن والأسماك التي تخزن في الثلاجة لبضعة أيام، ظنا

خسرت 56 كيلوغراما بتغيير غذائي بسيط

2019-02-08      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي يلجأ بعض من يعانون السمنة إلى حمية قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكن امرأة أسترالية استطاعت أن تحصل على جسم رشيق من خلال اتباع خطوات بسيطة للغاية. وبحسب موقع "ّذا إبوش تايمز"، فإن الأم البدينة، تمكنت من خسارة 56 كيلوغراما في غضون 14 شهرا، من خلال اتباع خطة تقوم على التدرج في كل شيء. وتقول كيلي ديليت،

الثوم يساهم في الإصابة بالنفخة

2019-02-08      
عادة ما يصاب المرء بانتفاخ في المعدة بعد الإفراط في تناول الطعام، أو بعد تناول طعام يصعب هضمه، فإذا كنت تعاني من انتفاخ المعدة بانتظام فقد يرجع هذا إلى بعض المكونات الموجودة في وجباتك والتي يصعب هضمها. وعلى الرغم من فوائده الكثيرة ابتداء من خفض الكوليسترول وانتهاء بتنظيم مستويات السكر في الدم، يمثل الثوم أحد المكونات التي يص

أطعمة يفضل أن تقدم ساخنة.. فائدتها أكبر بعد الطهي

2019-02-08      
ندخل كثيرا في نقاش بشأن ما إذا كان من الأفضل تناول بعض الخضراوات نيئة أم مطهية، من دون تقديم مبررات صحية بهذا الخصوص، تثبت صحة فرضياتنا. لكن الخبراء يؤكدون أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم، أو الاثنين معا، فضلا عن أن طبخ بعض الخضراوات يكون ضروريا بالنسبة للأطفال. واستعرض موق

5 أخطار تواجه القلب بعد سن الخمسين.. والنساء الأكثر تأثرا

2019-02-08      
قلب الإنسان في عمر الخمسين، ليس كما هو في سنوات الشباب، إذ يتعرض إلى مخاطر كبيرة نتيجة التغيرات التي تطرأ على الجسم، وتبدو المخاطر بالنسبة للنساء أكثر من تلك التي تواجه الرجال. وسلط موقع "ريدر دايجست" الإخباري، الضوء على أبرز التغيرات التي تطرأ على قلوب البشر بعد سن الخمسين، مشيرا إلى أن هذه التغيرات تضعف من القلب وتعرضه لأخطار

ابتكار علمي سيغير حياة مرضى السكر

2019-02-08      
توصل علماء إلى كيفية إخفاء جرعة داخل حبة صغيرة للغاية، لضخ أدوية مثل الإنسولين، من داخل المعدة. بحسب أسوتشيدبرس. وتم استلهام فكرة الأداة التي هي بحجم حبة البازلاء من شكل صدفة السلحفاة، وهي قادرة على دخول المعدة والتدحرج إلى موقع معين، وبعد ذلك تضخ الحبة مواد مثل الإنسولين المجفف في جدار المعدة. يشار إلى أن العديد من الأدوقال

"العظم المضحك" لإسعاد المرضى أثناء الجراحة!

2019-02-07      
توصلت دراسة حديثة إلى أن الضحك هو أفضل دواء لجراحة الدماغ لأنه يساعد المريض على الاسترخاء. وخلال عملية جراحية دقيقة في المخ، حيث يكون المريض مستيقظا، فإن الذعر والبدء في التحرك، قد يشكلان خطرا على الحياة. ولكن علماء الأعصاب الأمريكيين وجدوا طريقة لدغدغة منطقة في الدماغ كهربائيا للحث على الضحك الفوري يتبعه شعور بالهدوء والسعا

اكتشاف "المنشأ الأصلي" للسرطان!

2019-02-07      
قال علماء جامعة "Salford" إنهم اكتشفوا "خلية المنشأ" التي يُعتقد أنها تحفز جميع أنواع السرطان وتسمح بانتشار المرض. وأظهرت الاختبارات أن هذه الخلية تنفجر في حالة "تشبه الزومبي"، لخلق الأورام وتحفيز المرض القاتل. ووصف العلماء اكتشفاهم بأنه يشبه عملية العثور على "إبرة في كومة قش". ولكن النتائج التي يمكن أن تعيد كتابة الكتب الدراسية ال

لم تصاب النساء بالخرف أكثر من الرجال؟

2019-02-07      
توصل علماء من جامعة هارفرد الأمريكية لنتائج تبين أن النساء أكثر عرضة من الرجال لمرضي الخرف وباركنسون. وخلص العلماء لتلك النتائج بعد تجارب شملت عشرات النساء والرجال الذين تم اختيارهم من نفس الفئة العمرية، قاموا خلالها بفحوصات دقيقة لبنية أجسادهم، وتحققوا من حالتهم الذهنية، والعوامل الهرمونية والجينية والكيميائية التي قد تؤث

اكتشاف مفاجئ يربط تدخين الحشيش بالخصوبة يصدم علماء هارفارد!

2019-02-07      
توصلت دراسة مثيرة للجدل إلى أن تاريخ تدخين الماريغوانا (الحشيش)، ولو لمرة واحدة، ارتبط بزيادة الخصوبة لدى الرجال بشكل غير متوقع، حتى لو لم يستمروا في استخدام هذا العقار. وفوجئ علماء جامعة هارفارد، الذين قاسوا عدد الحيوانات المنوية لحوالي 600 رجل من الأزواج في عيادات الخصوبة، بهذه النتيجة المذهلة، حيث توقعوا أن يكون لنبات القنب

التعرض للمواد الكيميائية في الرحم يتلف وظيفة الرئة عند الأطفال

2019-02-07      
توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء الحوامل اللواتي يستخدمن المنتجات المنزلية المحتوية على مواد كيميائية معينة، يمكن أن يعرضن صحة رئات أطفالهن للخطر. وبحثت الدراسة التي نشرت في مجلة "The Lancet Planetary Health"، في بيانات أكثر من 1000 أم وطفلها، ووجدت صلات بين التعرض قبل الولادة إلى البارابين والفثالات ومواد البيرفلورو ألكيل (PFAS) وانخفاض وظائف

تقرير أوروبي يحذر من مكون خطير في "نوتيلا"

2019-02-06      
حذر تقرير حديث أن زيت النخيل المستخدم في معشوقة الأطفال شوكولاتة "نوتيلا" قد يسبب مرض السرطان، بحسب ما نقل موقع "ويب طب" عن هيئة سلامة الأغذية الأوروبية. وقال التقرير، إن شركة فيريرو المصنعة لشوكولاتة نوتيلا تستخدم زيت النخيل "زيت لب النخيل"، لأنه أرخص أنواع الزيوت المتوافرة في الأسواق، فالتحول إلى أي نوع آخر أقل خطراً من الزيوت

التوصل إلى "سر المذاق الآسر" لكوب القهوة

2019-02-05      
توصل علماء إلى سر جديد يعمل على منح مشروب القهوة مذاقها المميز، الذي يأسر عشرات الملايين حول العالم. وحسبما أفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نقلا عن دراسة بلجيكية، فإن أنواعا مختلفة من البكتيريا تعد السبب وراء هذا الطعم الأخاذ، بقتالها مع مخلوقات مجهرية أخرى داخل القهوة. وكشف العلماء عن أدوار لبكتيريا مثل "ليوكونوستوكس" و

العلماء يتوصلون إلى "أم الخلايا السرطانية"

2019-02-05      
اكتشف العلماء في جامعة سالفورد الأميركية ما يعتقدون أنها الخلية المسؤولة عن كل الخلايا السرطانية الأخرى، أو الخلية الأصل التي ينجم عنها كل أمراض السرطان. ووفقا للباحثين، فقد أظهرت النتائج المخبرية الخلية المسؤولة عن أمراض السرطان، ووصفوا اكتشافهم بأنه "كمن يعثر على إبرة في كومة قش". ويأمل الباحثون أن يعاد كتابة التاريخ ا

رفع السن القانونية للتدخين إلى 100 عام!

2019-02-05      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي كثيرة هي المبادرات الشخصية أو القومية التي يتم تبنيها لإبعاد الناس عن التدخين، لكن ما قد تقدم عليه ولايه أميركية ربما يفوق كل ما سبق في هذا السياق. وتدرس ولاية هاواي في الولايات المتحدة مشروع قانون جديد، سيرفع السن القانونية لشراء السجائر بشكل تدريجي بدءا من عام 2020، وصولا إلى سن تعجيزية، وذلك من أجل

تودين استخدام وسيلة منع حمل لكنك خائفة؟ أطباء يُجِيبون عن كل التساؤلات بشأن اللولب

2019-02-05      
بعد ولادة الطفل الأول أو حتى قبل ذلك، تسأل الطبيبة النسائية عن وسائل منع الحمل التي ستعتمدها الزوجة. قد تكونين سمعتِ عن حوادث مزعجة عن أنواع اللولب الرحمي حصلت مع قريبة أو صديقة، أو ربما زيادة وزنها بطريقة تخشينها. للإجابة عن الاستفسارات التي قد تدور بذهنك، ننقل فيما يلي آراء خبراء وأطباء تحدثوا لمجلة Elle الفرنسية لتوضيح محاسن وم

ألمُ العظام واكتئاب وتساقط في الشعر.. بعض أعراض نقص «فيتامين د».. فما هو وكيف يُمكن علاج نقصه في الجسم؟

2019-02-05      
من المعروف أن فوائد «فيتامين د» كثيرة وعديدة، فله دور مهم في مُساعدة الجسم على الحصول على ما يكفي من الكالسيوم والفوسفور. وهذه المعادن بالغة الأهمية في بناء عظام قويّة والحفاظ عليها. فيُعدّ الحصول على كمية كافية من «فيتامين د» أمر أساسي لتلاشي حدوث الكُساح عند الأطفال، ولين العظام لدى البالغين، وهشاشة العظام في كبار السن. ما هو

هناك أكثر من 120 نوعاً منه.. كل ما قد تحتاج معرفته عن السرطان وأسبابه

2019-02-05      
في الرابع من فبراير/شباط من كل عام، يُحاول العالم أن يعطي بعض الدعم لمرضى السرطان، من خلال تحديد هذا اليوم يوماً عالمياً للسرطان، فماهو مرض السرطان؟. خلال هذا اليوم يُمكن للجميع في مُختلف أنحاء العالم إظهار الدعم لمرضى السرطان، يُمكن اتخاذ إجراءات شخصية لأجل المُساندة، والضغط على الحكومات للقيام بالمزيد لمُواجهة المرض، فخلال

ايران تنتج 25 عقارا لعلاج السرطان وأمراض مستعصية أخرى

2019-02-04      
كشف رئيس معاونية العلوم والتكنولوجيا في ايران، سورنا ستاري، عن برامج ومخططات تفضي بإنتاج 25 عقارا متطورا لعلاج مرض السرطان وأمراض مستعصية اخرى حتى نهاية عمر الحكومة الحالية. ستاري أشار الى انجازات الثورة الاسلامية خلال السنوات الأربعين، بالمجالات العلمية والتقنية، كما أعلن عن مخططات هذه المعاونية حتى نهاية عمر الحكومة الحال

الإنفلونزا القاتلة.. دراسة تكشف "الخطر الداهم"

2019-02-04      
يعتقد كثيرون أن الإنفلونزا مجرد مرض عابر، فيكتفون بتناول المسكنات داخل البيت ثم ينسون الأمر، لكن هذا الاضطراب الصحي يعرض صحة الإنسان لاضطرابات خطيرة وطويلة الأمد، لدرجة قد تسبب الوفاة. وبحسب دراسة أجريت في جامعة كولومبيا في نيويورك، فإن الإنفلونزا تزيد فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 40 بالمئة، ويظل هذا الخطر قائما حتى عا

تحذير صحي للموظفين بشأن "طعام العمل"

2019-02-04      
إذا كنت ممن يعتمدون على الأطعمة التي تتيحها الشركات لموظفيها، سواء مجانا أو بمقابل، فعليك أن تراجع سلوكك فورا. فقد كشفت دراسة أميركية حديثة، أن الأطعمة التي يتناولها الموظفون في أماكن عملهم تكون غير صحية في الغالب، سواء تعلق الأمر بأطعمة تقدمها المؤسسات مجانا أو بأخرى مشتراة من مقاصف الشركات، أو في المناسبات. وأظهر بحث حول

"البروفين".. دواء يومي بحقيقة "مخيفة"

2019-02-04      
يستخدم المرضى حبوب دواء "البروفين" بشكل كبير، كمسكن عند حالات المرض البسيطة مثل الالتهاب والصداع والآلام، ولكن دراسات جديدة تشير إلى أضرار "خفية" لهذا الدواء "اليومي". وفي مقالة كتبتها المقدمة التلفزيونية جودي فينيغان لصحيفة "سانداي إكسبريس"، أكدت فيها أنها "كادت أن تموت" بعد تناولها "البروفين" لتسكن آلام التعرض لإصابة بالركبة.

اليوم العالمي للسرطان.. أرقام مخيفة ومبادرات خلاقة

2019-02-04      
مع احتفال دول العالم الاثنين باليوم العالمي لمكافحة مرض السرطان، أطلقت حملة كبيرة تستمر 3 سنوات تحت شعار "هذا أنا وذلك ما أستطيع فعله I am & I will". وأوضحت تقارير الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان عام 2018، أن المرض هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة على مستوى العالم، ومسؤول عما يقدر بنحو 9.6 مليون حالة وفاة في عام 2018، وتعزى إليه وفاة واحدة ت

كيف يمكنك تجنُّب عدم التركيز في العمل؟ 6 خطوات عملية ستساعدك

2019-02-04      
أحياناً تجلس على مكتبك تُحاول أن تبدأ عملك فتشعر أن عقلك هائم، لا يستطيع التركيز على المهام التي أمامك، تشعر أن كل شيء في رأسك وأمام ناظريك مُشوَّش، وأنك لا تستطيع أن تستجمع انتباهك في العمل لتتمكّن من إنجازه. أحياناً تبدأ في العمل بالفعل، لكن بعد دقائق معدودة تجد نفسك غير قادر على الاستمرار، تحاول أن تُجدد طاقتك على مواقع التوا

اللحم الاصطناعي نكهة مزيفة تبحث عن الطعم الحقيقي وإنقاذ الكوكب.. لكن هذه المكونات تثير مخاوف الخبراء

2019-02-04      
بعدما لجأت بعض مطاعم البرغر إلى استخدام اللحوم الاصطناعية المزيف في وصفاتها كطريقة تسويق تستهدف النباتيين، يطرح سؤال نفسه: هل يمكن الوثوق بصحة مكوناتها لو أردنا حقاً التخلي عن تناول اللحوم وإنقاذ الحيوانات ومعه الكوكب؟ في مطعم DoppleGanger بمدينة كامبريدج البريطانية، يُعِد الطاهي وصاحب المطعم ألفي فولر، البالغ من العمر 28 عاماً، ال

قد يسبب الإصابة بالسمنة وانخفاض الرغبة الجنسية.. تعرف على أعراض قلة النوم وعدد ساعات النوم المثالي

2019-02-04      
هل تواجه صعوبة النوم ليلاً، أو تستيقظ كثيراً خلال ساعات الليل، وتنام بشكل متقطع؟ هل تجد نفسك مرهقاً في الصباح. وتشعر بالتعب العام والإجهاد، وينتابك شعور عام بالنعاس؟ إذا كان ردك بالإيجاب، فاعلم أن هذه أعراض قلة النوم. قد يشعر بعض الناس بالانتعاش بعد 6 أو 7 ساعات من النوم. ومع ذلك، يحتاج معظم البالغين إلى نحو 8 ساعات من النوم كل لي

عود تنظيف الأسنان "يضيع" داخل مريض.. وأطباء يحلون اللغز

2019-02-02      
خضع رجل صيني لعملية جراحية غريبة من نوعها، بعد أن عانى من حمى شديدة اتضح أن السبب وراءها هو ابتلاعه لـ"عود تنظيف الأسنان" عن طريق الخطأ، ووجوده داخل جسمه لفترة طويلة دون أن يكتشفه الأطباء. وقال المريض البالغ من العمر 29 عاما، والذي عرف نفسه باسم تشو، إنه كان يضع عود التنظيف في الكأس التي يشرب منها المشروب الكحولي، وذلك لتمييزها ع

لعشاق "الكرواسون".. احذروا

2019-02-02      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي يعتبر الكرواسون، من أشهر المخبوزات التي نتناولها في أوقات الإفطار، خاصة لرواد المقاهي في ساعات الصباح، غير أننا نتجاهل أو ننسى الحذر من بعض مكوناته. فالكرواسون من المخبوزات الغنية جدا بالزبدة، منذ انطلق من موطنه فرنسا نحو العالم، وبات يخبز بإضافة المحليات، بينما يتم حشوه أحيانا بالشوكولاته، المربى،

إنجاز جديد تسجله مستشفى الرسول الاعظم ص

2019-02-01      
تم بعونه تعالى وبإشراف الدكتور علي الحركة إنجاز عمليتين جراحيتين متطورتين كللتا بالنجاح. الأولى في معالجة تمدد الشريان الطحالي "Aneurysm of Splenic Artery” . الثانية عملية لاستئصال ورم سرطاني على ذيل البنكرياس . وقد تم اجراء العمليتين باستخدام تقنية المنظار ثلاثي الأبعاد Laparoscopic Spleno-Pancreatectomy أي دون الحاجة للجراحة التقليدية. مع تمنياتنا ل

فوائد الكمأ أو الفقع ؟ قال رسول الله محمد صلى الله عليه وآله وسلم: (الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين)

2019-02-01      
تعرفوا على فوائد الكمأ الطبية الرائعة. استعمالات الكمأ الطبية ؟ الكمأ لعلاج هشاشة العظام ، يستعمل الكمأ لعلاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها. الكمأ لعلاج تشقق الشفتين. الكمأ لعلاج اضطرابات الرؤية ، ويقوي جفن العين و يدفع عن العين نزول الماء. يحتوي الكمأ على كمية كبيرة من البروتين، ويصنع من الكمأ حساء جيد و تزين بها موائد ا

الصين تبتكر وسيلة خاصة بالرجال لمنع الحمل

2019-02-01      
المألوف لدى الناس هو أن تتناول النساء موانع الحمل، أما خيارات الرجال لمنع الإخصاب فظلت محدودة، في الوسط الطبي، لكن باحثي جامعة صينية تعهدوا، مؤخرا، بتغيير هذا الوضع. وتقتصر موانع الإخصاب الحالية لدى الرجال على استخدام الواقي الذكري أو إجراء عملية قطع الحبل المنوي، وتعتمد هذه التقنية بالأساس على وقف انتقال الحيوانات المنوية

بعد "فضيحة السرطان".. سريلانكا توقف استيراد بودرة "جونسون"

2019-02-01      
ذكر مسؤولان حكوميان في سريلانكا، أن البلاد أوقفت استيراد بودرة الأطفال التي تنتجها شركة "جونسون آند جونسون" حتى تثبت خلوها من مادة الأسبستوس المسببة للسرطان. وبموجب القرار، يحق للمتاجر أن تبيع ما في مخزوها من منتجات الشركة داخل البلاد، لكن لن تكون هناك أي واردات جديدة من بودرة التلك، وهو منتج شائع الاستخدام في سريلانكا ومعظم

رقم قياسي لأمراض القلب والأوعية الدموية في أميركا

2019-02-01      
كشف تقرير جديد لجمعية القلب الأميركية إلى أن قرابة نصف البالغين الأميركيين يعانون من نوع ما من أمراض القلب والأوعية الدموية، في منعطف بارز يعود في الغالب إلى الإرشادات الحديثة التي وسعت عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم. وقالت الجمعية، إن أكثر من 121 مليون بالغ أصيبوا بأمراض القلب والأوعية الدموية عام 2016. وباستثناء الذين يعانون من

تصيبك بالاكتئاب والوحدة وعدم تقديرك لذاتك وتشوش ذاكرتك.. مواقع التواصل الاجتماعي تدمر نفسيتك

2019-01-31      
اعتمادنا على مواقع التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير ضارّ وخطير على سلوكنا الطبيعي فما الاثار النفسية السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي أدى ظهور مواقع التواصل الاجتماعي إلى زيادة الترابط بين الأشخاص من مختلف أنحاء العالم أكثر من أي وقتٍ مضى. وفي حين أن منصّات مواقع التواصل الاجتماعي قد تكون لها فوائدها، لكن الإسراف

هل سئمتِ من الحميات الغذائية ونصائح التخسيس؟ هذه 15 خطوة بسيطة لإنقاص الوزن وحرق الدهون

2019-01-31      
هل سئمتِ من محاولة تطبيق الحميات الغذائية التي تعدكِ بإنقاص الوزن؟ وهل أصبحَت التمرينات الرياضية والحمية الغذائية عبئاً على روتينكِ اليومي، هذه 15 خطوة من مجلة Woman’s Day الأسترالية في صميم روتينكِ اليوميّ تستطيعين بعد ممارستها إنقاص وزنكِ بشكلٍ سهل وسلس. 1- تدرّجي في الشدة لإنقاص الدهون وحرق السعرات الحرارية بقوة، جرّبي ممار

انتبه إذا كنت تحب النوم كثيراً في عطلتك الأسبوعية فهذا قد يسبب لك الكثير من الأمراض! وهذا هو الحل

2019-01-31      
هل تضبط منبهك ليوقظك في الصباح طيلة أيام الأسبوع، ثم تضغط زر «الغفوة» صباح عطلة نهاية الأسبوع؛ لأنك بحاجةٍ لقسطٍ أكبر من النوم؟ حسناً عليك أن تقلق، لأنك لو كنت كذلك فربما تكون مصاباً باضطراب النوم الاجتماعي (أو اضطراب التزامن الاجتماعي) وهي حالةٌ تصاحبها زيادةٌ في الوزن، وتراجعٌ في القدرات الذهنية، وأمراضٌ مزمنة، وفقاً لما

ما علاقة لبن الزبادي بضغط الدم؟

2019-01-31      
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر. إقرأ المزيد الضوء الأزرق يعالج مرضى ضغط الدم المرتفع في 30 دقيقة! الضوء الأزرق يعالج ضغط الدم المرتفع في 30 دقيقة! ونشرت صحيفة "صنداي إكسبريس" نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، والتي أكدت أن استهلاك اللبن يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لدى الإ

اكتشاف سبب ظهور سرطان الدم

2019-01-31      
اكتشف علماء معهد كولبنكيان في البرتغال سبب ظهور سرطان الدم الذي ينتشر بين الأطفال ويصيب الكبار أيضا. ولا يمكن تحديد سبب الإصابة بسرطان الدم في معظم الحالات، ولكن علماء البرتغال أعلنوا أن آلية تطور المرض تكمن في الغدة الصعترية (الزعترية). وربط العلماء ظهور سرطان الدم بخلايا سلفية موجودة في هذه الغدة، تدخل إليها من نخاع العظام.

بلدان ترتفع فيها الوفيات بسبب التغذية

2019-01-31      
تنتشر في عالمنا اليوم مغريات كثيرة، منها الأكلات السريعة ومختلف أنواع الحلويات التي تؤثر سلبا في صحة البشر. علماء: ضرر ليلة أرق واحدة يعادل ضرر تناول الأكلات السريعة مدة 6 أشهر ويمكن لنظام الغذاء غير الصحي أن يصبح سببا للوفاة. وقد وضع خبراء بريطانيا تصنيفا للبلدان التي يهدد سكانها نظامهم الغذائي. واحتلت أوزبكستان المرتبة الأ

5 أعراض تشير إلى مشكلات في القلب

2019-01-31      
يعد القلب العضو الرئيس في جسم الإنسان، وتؤثر إصابته بأي مرض في الحياة، وإهمالها قد يترك عواقب وخيمة. ومن الأعراض الرئيسة التي قد تشير إلى بداية مشكلة في القلب: 1- السعال المزمن قد يكون سبب السعال المستمر والدائم علامة على وجود مشكلة في القلب والأوعية الدموية. لذلك، يجب الانتباه إلى لون البلغم، فإذا كان ورديا فهو إشارة إلى مشك

الخلايا الجذعية قد تكون مفتاح القضاء على العمى

2019-01-31      
يمكن أن تقدم زراعة الخلايا الجذعية الأمل في علاج العمى، بعد أن أظهرت التجربة قدرة هذا الإجراء على تحسين رؤية المرضى الذين يعانون من ضعف شديد في الرؤية خلال 18 شهرا فقط. وأظهرت الدراسة التي شملت 16 مريضا يعانون من نقص الخلايا الجذعية الظهارية بالقرنية "limbal stem cell deficiency"، أن زرع الخلايا الجذعية من قرنيات المتبرعين المتوفين، ساعد على

اكتشاف ثوري يقي من السرطان

2019-01-30      
اكتشف فريق علمي ما وصفوه بأنه طريقة ثورية للوقاية من السرطان، خاصة وأنه يوفر "درع حماية لجسم الإنسان". ونشر موقع "ميديكال إكسبريس" الطبي المتخصص دراسة علمية حول ما وصفوه بإعادة تقوية منظومة المناعة في جسد الإنسان، خاصة بالنسبة لخلايا "T" المناعية، التي تستنفد قواها، خلال مواجهتها ومحاربتها الخلايا السرطانية. وأوضحت الدراسة

أوبئة العالم.. خريطة تحدد "مناطق الخطر"

2019-01-29      
تمكّن باحثون من وضع "خريطة" تكشف "البؤر الساخنة" لانتشار الأوبئة حول العالم، وذلك بعد تحليل أنواع الحيوانات والطيور المعروفة على وجه الأرض، وتحديد الكائنات التي قد تحمل مجموعة من الفيروسات القابلة للانتشار بواسطة لسعات البعوض والقراد. وعمل باحثون وعلماء من جامعة كاليفورنيا في دافيس بالولايات المتحدة الأميركية على تحديد أبرز

العلم يحذر من "الخطأ الفادح" قبل طهي الدجاج

2019-01-29      
يحظى الدجاج بشعبية كبيرة على موائد العالم أجمع تقريبا، لأنه مصدر صحي ورخيص للبروتين مقارنة باللحوم الأخرى، لكن الانتباه إلى عادة خاطئة قبل طهي الدجاج يعد ضروريا. فإذا كنتم ممن يحرصون على غسل الدجاج النيئ حرصا على تنظيفه و"تطهيره"، عليكم التوقف عن ذلك فورا لأن هذه العادة، رغم أنها تبدو سليمة، تنذر بمشاكل صحية خطيرة تصل إلى حد ال

لا للمضادات الحيوية.. 7 طرق للتغلب على التهاب الحلق

2019-01-28      
يتعرض كثيرون منا في بعض الأحيان لالتهاب الحلق، وخصوصا في فصل الشتاء، وأول عمل نقوم به هو تناول المضاد الحيوي حتى من دون استشارة الطبيب. وظهر توجه طبي حاليا، ينهي المرضى أو لا يسمح لهم بتناول المضادات الحيوية لعلاج مثل التهاب الحلق، ويحاولون تقديم بدائل، وذلك لأكثر من سبب، لعل من أبرزها أن زيادة مناعة الأمراض والفيروسات ضد ال

ليلة سوداء في الكسليك... وفاة "ديفيد" إبن الـ3 سنوات واصابة شقيقه ووالدتهما بحريق إندلع داخل شقتهم منتصف الليل

2019-01-28      
أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام" عن وفاة الطفل ديفيد خليل سلامة (3 سنوات) واصابة شقيقه فرح (8 سنوات) ووالدتهما، بسبب حريق إندلع عند منتصف الليل في داخل شقتهم الكائنة في الطبقة السفلية في مبنى سكني في الكسليك، ما أدى إلى إصابة ديفيد وفرح ووالدتهما بحروق بليغة، وسارعت إلى المكان فرق الإطفاء في مركز الدفاع المدني في جونية التي عملت ع

10 أطعمة "سحرية" تبعد النوبات القلبية وتصلب الشرايين

2019-01-28      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. وتحتوي الكثير من الأطعمة على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم، ويمكن أن تجنب الإنسان مشكلات صحية عدة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري وانسداد الشرايي

من دون طبيب أو دواء.. 10 طرق طبيعية لتقهر "ارتفاع ضغط الدم"

2019-01-28      
يعاني ملايين البشر في العالم من ضغظ الدم، الناجم في كثير من الأحيان عن النظام الغذائي غير المتوازن، مثل تناول كميات زائدة من الملح أو الأطعمة الحراقة، أو الناتج عن مشكلات صحية أخرى. وأظهرت الأبحاث أن 1 من كل 3 أشخاص من البالغين في الولايات المتحدة مصاب بارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضا باسم "القاتل الصامت". وأحد أخطاره الرئيسية هي أ

مرضى سرطان البروستاتا قد يعيشون أطول من الأصحاء

2019-01-28      
تظهر الأرقام الجديدة أن الرجال الذين يتم تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا مبكرا، يمكن أن يتوقعوا العيش لفترة أطول من أولئك الذين لا يعانون من هذا المرض. وتمتع الذين تم تشخيصهم في المرحلة الأولى من المرض، بمعدلات بقاء أعلى بنسبة 0.5%، مقارنة بغيرهم من عامة السكان. وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي تم تشخيصهن بسرطان الثدي، وجميع

لماذا يمكن للبعض تناول ما يحلو لهم دون اكتساب الوزن؟

2019-01-28      
وجدت دراسة جديدة أن النحافة موجودة في الجينات، بحيث يمكن للكثير من الناس البقاء نحيلين دون الحاجة إلى قوة إرادة واتباع نظام غذائي قاس. وحدد العلماء، بقيادة جامعة كامبريدج، سلسلة من الجينات التي قد تسرع عملية التمثيل الغذائي لفرد ما، أو تساعد على حرق الدهون بسرعة أكبر. وعثر على هذه الجينات لدى أكثر من 16 ألف شخص نحيف ولكن بصحة ج

الاسبرين يطيل عمر مرضى السرطان

2019-01-28      
اكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن الاستخدام اليومي للأسبرين يمكن أن يزيد من صمود مرضى السرطان بنسبة تصل إلى 78%. وجاء في نتائج دراسة نشرتها مجلة Journal of Experimental Medicine، أن مجموعة العلماء، كانت تأمل تحديد وجود ارتباط طبيعي، بين استخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية وزيادة صمود مرضى السرطان الذين

سبب مرض ألزهايمر قد يعيش داخل فمك!

2019-01-28      
وجد العلماء لأول مرة أن البكتيريا المسببة لنزيف اللثة يمكن أن تنتقل من الفم إلى الدماغ، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر في مرحلة لاحقة من الحياة. إقرأ المزيد اختراق طبي يُمكّن مرضى الخرف من استعادة ذكرياتهم اختراق طبي يُمكّن مرضى الخرف من استعادة ذكرياتهم وعثر العلماء على علامات هذه البكتيريا المسببة لأمراض اللثة

"الثوم الأسود" كنز صحي خارق لا نعرفه

2019-01-28      
للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم الأسود النادر، أو الخارق إن صح التعبير. وقبل التعرف على فوائده، فالثوم الأسود هو ثوم عادي تم تعريضه للرطوبة والحرارة بدرجات معينة ولفترات مطولة محسوبة، قد تصل 40 يوماً متواصلاً. حسب ما ذكر موقع "طب ويب" المتخصص. وأثناء هذه العم

عبارة نسمعها ولا نفهم معناها.. ما حقيقة "البرد في المعدة"؟

2019-01-27      
يربط كثيرون بين "برد المعدة" والإصابة بالإنفلونزا العادية، إلا أنه لا توجد أي صلة بين الاثنين غير الاسم فقط، فما هي أعراض هذا المرض، كيف يمكن تجنب الإصابة به؟ وتأتي "إنفلونزا المعدة" أو "عدوى نوروفيروس"، في طليعة الأسباب الكامنة وراء الأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية في الولايات المتحدة الأميركية، إذ تسبب ما بين 19 إلى 21 مليون

أسماء الأسد تخضع لعملية جراحية

2019-01-27      
كشفت وكالة الأنباء السورية "سانا"، الأحد، أن زوجة الرئيس السوري، أسماء الأسد، أجرت عملية جراحية في الثدي، ضمن برنامجها للعلاج من السرطان. وذكرت الوكالة أن "العملية التي أجرتها أسماء الأسد بالمشفى العسكري بدمشق قد تكللت بالنجاح"، مضيفة أن "رئاسة الجمهورية العربية السورية تتمنى للسيدة أسماء الشفاء العاجل". وأعلن عن إصابة أسما

7 خطوات لخسارة الوزن دون حمية

2019-01-27      
ينفق الكثير من الناس مبالغ طائلة على اشتراكات الصالات الرياضية والوجبات الغذائية الصحية أملا في الحصول على جسم مثالي، بالرغم من إمكانية تحقيق ذلك عبر عادات بسيطة، لا تكلف الكثير من المال والجهد. خطوات إضافية يساعد المشي على تخفيف الوزن وتحسين المزاج، ويمكن إضافة المزيد من الخطوات بشكل يومي دون أن يشعر المرء بالملل أو التعب

دراسة تكشف عن خطر يحدق بمحبي الوشوم!

2019-01-27      
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميامي في فلوريدا، إلى أن الأشخاص الذين يشمون أجسادهم هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية. وأظهرت النتائج أن أولئك الذين يحبون رسم الوشوم على أجسامهم، أكثر عرضة للانخراط في السلوك "الخطير"، بما في ذلك التدخين ودخول السجن. وتبين أيضا أن هؤلاء الأشخاص معرضون لخطر متزايد للمعاناة من مشاكل في النوم.

تحذير "جاد" للحوامل الموظفات.. إياكن و"التناوب"

2019-01-26      
نبهت دراسة طبية حديثة إلى أن النساء الحوامل اللائي يعملن بنظام المناوبات (الشيفت)، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون نقصا في الوزن. ويختلف نظام العمل بالمناوبات عن الدوام الطبيعي الذي يجري في العادة خلال فترة النهار ووسط أيام الأسبوع، إذ تقوم المناوبة على العمل في فترات متقلبة، سواء في الليل أو في النهار. أخبار ذات صلة منظمة ال

خليط للتنظيف من مواد منزلية يبهر الأمهات

2019-01-26      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي وصف المهووسون بالتنظيف حيلة بسيطة لامرأة أسترالية للقضاء على الشحوم والوسخ المتراكم على سطح موقدها بـ"السحرية"، وذلك بعدما حصلوا على نتائج "رائعة". وتتشارك مجموعة من الأستراليات حيلا ونصائح للتنظيف، على صفحة خاصة بهن على موقع "فيسبوك"، في محاولة لمساعدة بعضهن في الحفاظ على نظافة منازلهن. وقالت سيدة،

للسيدات فقط.. تحذير طبي خطير من الدجاج المقلي

2019-01-26      
سكاي نيوز عربية - أبوظبي لا أحد يعتقد أن الدجاج المقلي جيدا، ولكن معظم الناس يرون أنه لا بأس من تناوله في وقت من الأوقات. لكن وفقا لبحث جديد، فإن تناول الدجاج المقلي بانتظام يزيد من خطر الوفاة المبكرة. فقد وجدت الدراسة التي نشرتها دورية بير ريفيود جورنال الطبية العريقة أن تناول الطعام المقلي يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة ل

15 فائدة طبية للنبتة "السحرية"

2019-01-25      
ترجمات - أبوظبي رصد موقع "هيلثي سبورتي آند بيتوفل" المختص بالأخبار الصحية، 15 فائدة طبية لنبتة الزنجبيل التي توصف بـ"النبتة السحرية". ومن أهم فوائد الزنجيبل، قدرته المدهشة على محاربة الخلايا السرطانية وجعلها تقوم بتدمير نفسها ذاتيا، مما يجعله سلاحا فعالا في محاربة أحد أكثر الأمراض المخيفة في العالم والتي تحصد أرواح الملايين من

ماهو المفيد للزكام او الكريب

2019-01-25      
في هذه الأجواء المتقلبة، والتي تشتد فيها برودة الجو، نشعر في كثير من الأحيان ببداية دور البرد أو الزكام، كبدايات الرشح أو السعال، أو ألم الحلق، وغيرها من الأعراض لذلك نقدم لكم اليوم مشروبين كي تتجنب هذه البدايات والوقوع ضحية لدور برد. المشروب الأول: المكونات: القليل من الزعتر الأخضر ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطريقة: أ

رضيع ينجو من 25 نوبة قلبية في يوم واحد

2019-01-25      
نجا طفل رضيع من الموت بأعجوبة، إثر تعرضه لـ 25 نوبة قلبية في 24 ساعة فقط، في حادثة طبية تعد الأولى من نوعها في العالم. وبلغ عمر الرضيع البريطاني، ثيو فراي، 8 أيام عندما بدأ صراعه من أجل الحياة، حيث لاحظ والداه نومه لساعات طويلة وتغير لون بشرته للأزرق الشاحب. ومع ازدياد قلق الوالدين، قاما بإسعافه إلى مشفى "Alder Hey" في مدينة ليفربول ال

ابتكار تطبيق يساعد على رفع التركيز

2019-01-25      
صمم باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية تطبيقا محمولا يدرب القدرة على التركيز، ما يسمح بمكافحة متلازمة نقص الاهتمام. ويفيد موقع "EurekAlert" بأن أحد أسباب انتشار اضطراب التركيز هو أن الناس يتفاعلون بسرعة مع المعلومات التي تنقل عبر شبكات التواصل الاجتماعي، بحسب العلماء. وعلاوة على ذلك، يحاول الشباب بمن فيهم الطلاب القيام بعدة عمل

اختراق طبي يُمكّن مرضى الخرف من استعادة ذكرياتهم

2019-01-25      
كشفت دراسة جديدة أن الفئران المصابة بالخرف استعادت ذاكرتها بعد تلقيها حقنة تكبح إنزيما معينا. إقرأ المزيد علماء أمريكيون يكتشفون صدفة علاجا لألزهايمر! ويقول الباحثون إن هذه النتيجة يمكن أن تترك آثارا غير مسبوقة على البشر، ما قد يجعل من الممكن عكس فقدان الذاكرة، وهي السمة المميزة للخرف في مراحله المتأخرة. وبعد فترة وجيزة من

الإصابة بمرض القلب تبدأ من الرحم!

2019-01-25      
وجدت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أن مرض القلب قد يبدأ في الرحم حال تعرض الجنين لـ "نقص التأكسج المزمن". وذكرت الدراسة أن البالغين الذين عانوا من "نقص التأكسج المزمن"، نقص الأكسجين، في الرحم، هم الأكثر عرضة لظهور علامات خطر الإصابة بمرض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين. الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من مرض عقلي "قاتل"ا

طريقة جديدة تجبر الجسم على "التهام" الأورام السرطانية

2019-01-25      
اكتشف علماء جامعة بنسلفانيا طريقة تسمح لخلايا منظومة المناعة البلعمية بالبحث عن الخلايا السرطانية والقضاء عليها، من خلال إشباعها بالطاقة لتزداد فعالية قضائها على الأورام. ويفيد موقع "MedicalXpress" بأن الخلايا البلعمية قادرة على كبح نمو الأورام السرطانية. ولكن غالبية الأورام الخبيثة الجديدة تفرز جزيئات "CD47"، وهي بروتينات سكرية تلع

هل تضطر البشرية لتناول الحشرات بدل اللحم؟

2019-01-25      
يؤكد العلماء على أن تزايد سكان المعمورة سيصعب توفير الغذاء اللازم لهم، ما يشير إلى ضرورة إيجاد حلول لنقص الغذاء. ونشرت مجلة "The Lancet" قبل فترة حجج العلماء التي تشير إلى أن احتياطيات كوكب الأرض لن تكفي لتوفير الغذاء للبشر بسبب تزايد أعدادهم باستمرار. ومن أجل البقاء، على البشرية تناول البروتينات النباتية بدلا من الحيوانية. ووفقا

دواء شائع يهدد حياة الأصحاء جراء تناوله يوميا

2019-01-25      
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأفراد الأصحاء الذين يتناولون الأسبرين يوميا لمنع النوبات القلبية في وقت لاحق من الحياة، قد يلحقوا بأنفسهم ضررا يتجاوز حدود المنفعة. ولعقود من الزمن، استُخدم الأسبرين لعلاج مرضى القلب، لوقف النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولكن العديد من الأصحاء في منتصف العمر، يتناولون حبوب الأسبرين، باعتبارها "

القرنبيط أقوى قاتل للسرطان..!

2019-01-25      
ذكر موقع "ميديكال نيوز توداي" الأمريكي،أن القرنبيط هو الخضر الذي ينتمي الى عائلة الملفوف أو الكرنب،ولديه قدرة خارقة لمكافحة السرطان،بما في ذلك سرطان القولون،وسرطان الرئة،وسرطان الثدي،وسرطان المثانة وسرطان المبيض. وأفاد الباحثون في أحدث تقاريرهم أن القرنبيط يحتوي على مركبات الكبريت التي تعمل على إزالة السموم من الجسم،وبالتا

الصين تستنسخ قرودا لضبط "الساعة البيولوجية"

2019-01-25      
استنسخ علماء صينيين عدة قرود من آخر معدل جينيا للمساعدة في إجراء أبحاث عن اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية التي لها صلة بمشكلات النوم والاكتئاب ومرض الزهايمر. وقالت وكالة أنباء شينخوا نقلا عن (ناشيونال ساينس ريفيو)، وهي دورية علمية صينية، إن هذه هي المرة الأولى التي تتم فيها عملية استنساخ متعددة من قرد معدل جينيا لإجراء أبحاث

بريطانية فتحت علبة "كنتاكي" فصعقتها المفاجأة "المقززة"

2019-01-24      
في واقعة من المؤكد أن تثير إزعاج كثيرين، نشرت سيدة على مواقع التواصل الاجتماعي صورا "مقرفة" لقطعة دجاج "نيئة" في وجبة تناولتها بمطعم KFC في "كنغز وود" البريطانية. وأظهرت الصور قطعة دجاج نيئة، حمراء اللون، في صندوق الوجبات الذي تقدمه "كنتاكي" التي علقت عليها بالقول "إن تناولها آمن على الصحة"، وفق ما نقلت صحيفة "صن" البريطانية. واعتر

عقار ثوري للسرطان يضرب "ساعته البيولوجية"

2019-01-24      
كشفت دراسة علمية حديثة عن عقار، ما زال في مراحله التجريبية الأولى، يمكنه وقف نمو الخلايا السرطانية عن طريق ضرب وتشويش ساعتها البيولوجية الداخلية. وأجرى العلماء في جامعتي جنوب كاليفورنيا وناغويا التجربة حتى الآن على الفئران وحقق نتائج إيجابية، ويبشر العلاج بتطوير أسلوب جديد غير مسبوق لإعاقة نمو الخلايا السرطانية المدمرة وال

الشاي بالحليب.. تحذير طبي "صادم" لملايين العرب

2019-01-24      
يعشق كثير من الشعوب، ومنها العرب تناول الشاي مع الحليب، إلا أن دراسات طبية حديثة حذرت من خطورة هذا المشروب على صحة الإنسان. وكشفت دراسة أجراها علماء ألمان ونشرت في مجلة "القلب الأوروبية" أن لإضافة الحليب للشاي أضرار جسيمة، حيث يساعد الشاي على ارتخاء الشرايين وبالتالي يكون ضغط الدم مثاليا، إلا أن وضع الحليب يوقف هذا التأثير الإ

الصين تكشف نتائج تحقيقات قضية "الأجنة المعدلة"

2019-01-23      
كشفت الصين عن نتائج التحقيقات التي أجرتها عقب إعلان العالم هي جيانكوي عن أول ولادة طفل "معدل جينيا" بالبلاد. ومن النقاط السوداء المسجلة على جيانكوي بحسب التحقيقات، قيامه بالتجربة بسرية تامة، والكشف عنها بعد ولادة التوأم المعدل وراثيا، والإعلان عن قيام فريقه بتعديل الأجنة لحذف الجين CCR5، الذي يتيح للأطفال تطوير مناعة طبيعية ض

أطعمة "تحمي" من السرطان.. موجودة في كل بيت

2019-01-23      
يقول المثل "نحن ما نأكل"، وهذا صحيح إلى حد كبير، إذ يضمن النظام الغذائي السليم صحة أفضل للإنسان، ويجنبه الكثير من الأمراض الخطيرة، وكما يقال "درهم وقاية خير من قنطار علاج". وأثبتت الدراسات أن تناول بعض الأطعمة بانتظام يمكن أن يعزز دفاعات الجسم ضد العديد من الأمراض لفترة طويلة، ومن بينها مرض السرطان الذي يفتك بالملايين سنويا.

سموم في "حفاضات الأطفال"

2019-01-23      
أظهرت دراسة حديثة نشرتها الوكالة الفرنسية للصحة والسلامة الغذائية والبيئية والمهنية (آنس)، الأربعاء، أنه تم رصد مجموعة مختلفة من مواد قد تكون سامة في حفاضات أطفال في فرنسا. وقالت الوكالة "بعد دراسات أجريت على حفاضات وكيفية استخدامها، وجدت الهيئة الرقابية آثارا لمواد كيماوية عودة بمستويات عالية على نحو خطير". ووفقا للدراسة،

مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان

2019-01-23      
يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. ولكن التخلي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة منها: 1- الكسور وفقا لخبراء الجمعية البريطانية لدراسة هشاشة العظام، فإن الملايين من سكان بريط

لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

2019-01-23      
يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من أعراض البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف، بينما يعيش بعض الناس المحظوظين في راحة تامة خالية من هذه المعاناة، فما هو سرهم؟ وبهذا الصدد، وجدت دراسة استمرت 24 عاما أجرتها جامعة هارفارد، ونُشرت نتائجها الأسبوع الماضي، أن التوائم يعانون (في الغالب) من أمراض متماثلة، ما يشير إلى أن الحمض النووي (DNA) ي

دجاج معدل جينيا لمواجهة "الوباء المميت"

2019-01-22      
في محاولة مهمة وجديدة من نوعها لمحاولة منع ظهور وباء بشري مميت، طور علماء بريطانيون دجاجا معدلا جينيا ومصمما ليقاوم بصورة كاملة الإنفلونزا. وقالت ويندي باركلاي، أستاذة علم الفيروسات في كلية إمبريال كوليدج لندن، الرئيسة المشاركة للمشروع، إن من المقرر أن يفقس أول جيل من الدجاج المعدل الجينات في وقت لاحق من العام الجاري في معهد

الناس والبرد والإنفلونزا.. 3 خرافات ينبغي محوها للأبد

2019-01-22      
الإصابة بالإنفلونزا تبدو مثل شر لا بد منه في فصل الشتاء، وبالتالي فإن الوقاية منها أمر طبيعي، وفي أغلب الأحيان يتدخل الآباء في مسألة الوقاية. وكما يعلم كثيرون، فإن الوقاية من الإنفلونزا تبدأ أساسا من البيت، وهنا يأتي دور النصائح الأبوية، التي يتبادلها الأبوين أبا عن جد، مع قليل من المعرفة الطبية. ووفقا لاستطلاع للرأي فإن 70

حيوان «الهيدرا» يقدم حلاً لوقف انتشار الأورام السرطانية

2019-01-22      
توصل فريق بحثي سويسري إلى حل لغز يتعلق بحيوان «الهيدرا»، وربما يقود هذا الحل مستقبلا إلى علاج الأورام السرطانية عند البشر. والمعروف أن حيوان الهيدرا، يمكنه تجديد الأجزاء المفقودة من جسمه، وهي سمة اكتشفها عالم الطبيعة أبراهام تريمبلي في جنيف منذ نحو 300 عام، ولكن أثناء تعويض الأجزاء المفقودة، ما الذي يضمن تكونها بشكل دقيق، بحي

الاسعافات الاولية للاختناق بسبب ابتلاع جسم غريب

2019-01-22      
قوموا بصفع الشخص على ظهره 5 مرات في حال بقي الانسداد: 1- قفوا وراء الشخص المصاب لفوا ذراعيكم حول خصره قوموا بإمالته للأمام قليلاً 2- ضعوا قبضتكم فوق سرة المصاب 3- ضعوا يد ثانية فوقها 4- اضغطوا إلى الداخل، ونحو الاعلى كما هو مشار في الصورة قوموا بتوجيه 1 الى 5 ضغطات بطنية لحين إزالة الجسم الغريب اتصلوا بالإسعاف بأسرع وقت ممكن،

علماء أمريكيون يكتشفون صدفة علاجا لألزهايمر!

2019-01-22      
توصل علماء أمريكيون عن طريق الصدفة، كبعض الاكتشافات الرئيسية في مجال الطب، إلى علاج لأمراض عصبية تنكسية خلال دراسة مرض آخر. علامة مبكرة تقي من ألزهايمر واكتشف علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا في لوس أنجلوس علاجا لمرض ألزهايمر، أثناء دراستهم لآثار وأسباب عدة أنواع من السكتات الدماغية. وذكرت المجلة الأمريكية للطب التجريبي، أ

"إسكات" خلايا الدماغ للقضاء على الألم المزمن

2019-01-22      
توصل علماء إلى طريقة جديدة لعلاج الألم المزمن، تقدم أملا في اكتشاف علاجات جديدة قد تقضي على معاناة الكثير من المرضى دون إضعاف قدرتهم على الإحساس بالإصابات. ونجح العلماء في "إسكات" خلايا الدماغ المسؤولة عن الشعور بالألم لدى الفئران. ووجد العلماء أن تعريض هذه القوارض لدرجة حرارة مزعجة أو وخزات جلدية، ينشط منطقة في الدماغ تعرف

الزعفران مثير للشهوة الجنسية ومضاد للسرطان

2019-01-22      
اكتشف العلماء خصائص فريدة ومفيدة في الزعفران، فهو مثير للشهوة الجنسية ومضاد للأورام الخبيثة ويساعد في تخفيض الوزن. ودرس الباحثون العلاقة بين النباتات التي يستخدمها الإنسان بمثابة توابل، والحالة الصحية له ومكافحة جسمه لبعض الأمراض. واتضح للعلماء أن استخدام الزعفران بانتظام في أطباق مختلفة يؤثر أيضا في النشاط الجنسي. وقد أ

كيف تفقدين 23 كجم بسهولة وأمان!

2019-01-22      
مرحبًا، اسمي آمـال وأنا أم جديدة تمامًا لطفل صغير. الآن وزني 49.5 كجم وطولي 160 سم. شكلي مثالي وأنا أشعر بفخر كبير. لكن الأمر لم يكن هكذا من قـبل. منذ بضعة أشهر، كان وزني 73 كجم وكان مظهـري فظـيعًا. هذه هي قصتي الحقيقية. سبب مشاركتي لتجربتي هو أنني أعتقد أنها ستكون مفيدة للعديد من الأشخاص. اكتسبت الكثير من الوزن عندما كنت حاملاً. كن

انتحار مراهق عراقي بسبب لعبة "بوبجي" BUPG

2019-01-22      
كشفت مفوضية حقوق الإنسان في العراق، أن مراهقا من محافظة بابل، وسط العراق، انتحر بسبب لعبة Player Unknown's Battlegrounds الإلكترونية، أو ما يعرف اختصارا بـ"بوبجي – BUPG". وقال عضو المفوضية زيدان العطواني في بيان، إن "ما وردنا عن وقوع حالة انتحار لدى أحد المراهقين من أبناء محافظة بابل نتيجة تأثره بفعل لعبة بوبجي، وهو بعمر 17 عاما، وحسب إدعاء ذ

5 نصائح بشأن الحمل "لا أساس لها من الصحة"

2019-01-21      
يسدي الناس كثيرا من النصائح للمرأة الحامل حتى تحافظ على صحة الجنين، لكن الخبراء ينبهون إلى عدم دقة وصحة الكثير من الآراء المتداولة. وبحسب جامعة ملبورن الأسترالية، فإن إحدى النصائح الشائعة توصي المرأة الحامل بأن تأكل كمية تكفي لشخصين وهذا الأمر ليس في محله. وينصح الأطباء بأن تحرص المرأة على اتباع نظام غذائي عادي ومتوازن، دون

5 مصائب حقيقية.. ماذا تفعل بنفسك حين "تأكل بسرعة"؟

2019-01-21      
كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية المضغ عن 15 دقيقة كحد أدنى. وفيما يلي نستعرض عددا من تلك المخاطر باختصار.. الإصابة بالسكري من العوامل المساعدة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، تناول الطعام بسرعة، وذلك نظرا لأن الأكل ب

من خلايا "الزومبي" إلى الأدوية.. تقنيات لمحاربة الشيخوخة

2019-01-21      
أبوظبي - سكاي نيوز عربية تحين لحظة في حياة كل إنسان، يشعر فيها بأن علامات الزمن بدأت بالظهور عليه، وذلك بوجود شعر رمادي أو تجعد في زوايا العينين أو ألم في أسفل الظهر، ولكن بفضل التقدم العلمي والتكنولوجي، أصبح الحفاظ على شكل الإنسان وصحة جسمه وشبابه، أمرا ممكنا للجميع. البعض يحاول التخلص من علامات الشيخوخة باتخاذ إجراءات معاكس

الحمام يقتل شخصين ويجبر بريطانيا على إعلان الطوارئ

2019-01-21      
توفي بريطانيان بعد إصابة فطرية مرتبطة بفضلات الحمام في إحدى مستشفيات المملكة المتحدة، حيث اكتشف مسؤولون في هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن فطرا معروفا باسم "الكريبتكوكس" أو "المستخفيات"، هو السبب في حالتي الوفاة. وسرعان ما أعلنت مستشفى الملكة إليزابيث في غلاسكو، أكبر مدن اسكتلندا، الطوارئ لمنع تفشي المرض، بينما فتحت السلطات ت

فوائد الكرفس ومخاطره على الصحة

2019-01-19      
فوائد الكرفس مهمّة للصحة، لاسيما وأنَّ هذه الخضروات قليلة السعرات الحرارية، وتُعتبر مصدرًا للفيتامينات والمعادن والألياف. اكتشفي في السطور الآتية بعضًا من فوائد الكرفس ومخاطره: فوائد الكرفس: خضروات غنية بالمعادن وفقيرة بالسعرات الحرارية الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًّا للتخسيس أو يرغبون في المحافظة على وزنهم بشكل صحي

نظام غذائي للتخسيس ومحاربة السيلوليت

2019-01-19      
نظام غذائي للتخسيس ومحاربة السيلوليت نظام غذائي للتخسيس ومحاربة السيلوليت، ابتكره الاختصاصي في أمراض الجلد الدكتور الأمريكي هاورد مراد لتخليص غالبية النساء من هذه المشكلة. علمًا أن السيلوليت يُشوِّه أشكال أجسادهنّ، وقد يرجع إلى البدانة أو الخمول، من دون الإغفال عن العوامل الوراثيّة. لا بدَّ من اتباع نظام غذائي للتخسيس ومحار

رجيم الشتاء: شوربات القرع والملفوف والبطاطس الحلوة في مواجهة الجوع

2019-01-19      
يرتبط موسم الشتاء بالشراهة على الأكل، وبالتالي ليس هناك أفضل من اختيار الشوربة في رجيم الشتاء، لمنح المرء الشعور بالشبع، والحفاظ على الجسم دافئًا من دون اكتساب وزن إضافي. وفي هذا الإطار، تُقدِّم اختصاصية التغذية ديانا عميش ثلاثة أنواع من الشوربات الصديقة للرشاقة، والمناسبة لرجيم الشتاء: 1. شوربة القرع القرع غنيٌّ بالعناصر ا

السباحة افضل رياضة لحرق الدهون

2019-01-19      
السباحة هي افضل رياضة لحرق الدهون؛ فما هي أنواع وفوائد هذه الرياضة؟ تشمل رياضة السباحة 4 أنواع رئيسة، هي: سباحة الصدر وسباحة الظهر وسباحة الفراشة والسباحة الحرَّة. ويُشار إلى أنَّ ممارسة السباحة الحرَّة لساعة يوميًّا، ولثلاثة أشهر متواصلة تخفض تسعة كيلوغرامات من أوزان السيِّدات، كما 20% من نسبة الدهون في أجسامهن. فوائد السب

من دون حقن أو أقراص.. طريقة مبتكرة لتناول الأدوية!

2019-01-19      
توصل علماء من روسيا وأستراليا إلى طريقة جديدة لتناول الأدوية بعيدا عن الحقن وشرب الأقراص الدوائية. وصرح علماء من جامعة موسكو الطبية الأولى، بأن المريض سيحتاج فقط إلى وضع لصاقة طبية على جسده. وأكد الخبراء أن الطريقة الجديدة، باستخدام اللصقات، تعد غير مؤلمة وتمنع مرور الدواء عبر الجهاز الهضمي والكبد، ما يقلل من مستوى الآثار

سم الخفافيش مصاصة الدماء مفتاح نجاة الكثيرين من الأمراض الخطيرة

2019-01-19      
وجد فريق دولي بقيادة جامعة كوينزلاند أن الخفافيش مصاصة الدماء يمكن أن تحمل المفتاح لعلاجات جديدة لمجموعة من المشكلات الطبية الخطيرة. وكشفت الدراسة الجديدة أن سموم هذه الخفافيش يمكن أن تستخدم قريبا لعلاج مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك فشل القلب وأمراض الكلى. ووجد الباحثون طبقة جديدة من الببتيدات في سم الخفافي

ما علاقة الجينات بشعور الوحدة؟

2019-01-19      
يمكن أن تدفع الوحدة بصاحبها إلى العزلة والاكتئاب والأفكار الانتحارية، وهذا ما دفع دراسة جديدة إلى البحث في الأسباب الرئيسة في الشعور بالوحدة. وقام فريق من جامعة ويسترن أونتاريو بدراسة 750 توأما للحصول على نظرة أكثر عمقا على أسباب الوحدة. وتقول الدكتورة جولي أيتكن شيرمر، الباحثة في جامعة ويسترن أونتاريو: "كنا ننظر إلى التوائم

ما علاقة السرطان بفيروس الهربس؟

2019-01-18      
اكتشف العلماء علاقة بين فيروس الهربس والسرطان، لتشابه آلية الانتشار في جسم الإنسان وتقويض صحته. وتشير صحيفة "Neuroscience News" إلى أن الباحثين أثبتوا أن فيروس الهربس ينتشر في جسم الإنسان مستخدما أقدم المواد الوراثية المحفوظة في الحمض النووي، ما تفعله الخلايا السرطانية التي تغزو الخلايا السليمة. علماء الطب يكتشفون أسباب ظهور الهرب

"لعقة" كلب قد تنقذ مرضى السكري من خطر الموت!

2019-01-17      
توصلت دراسة طبية إلى أن الكلاب التي تقوم بالكشف الطبي، يمكنها أن تشعر بنقص السكر في الدم لدى مالكيها من مرضى السكري. واستجابت الكلاب المدربة لعلامات هبوط السكر في الدم بشكل خطير، من أنفاس مالكيها أو عرقهم، بلعق وجوههم أو جلب جهاز اختبار الدم إليهم. الجسم يمكنه علاج السكري بنفسههل يتمكن الجسم من علاج مرض السكري بنفسه؟ واختبر

علماء يحذرون من خطر قاتل تنقله الإيصالات!

2019-01-17      
حذر خبراء من احتواء نحو 90% من الإيصالات التي تستخدم حبرا يتلاشى بمرور الوقت، على مواد كيميائية تسبب السرطان. وأظهرت الدراسات أن المادة الكيميائية "bisphenolA"، الموجودة في الورق الحراري، يمكن أن تؤدي إلى سرطانات تعتمد على الهرمون. وسبق أن تم ربطها بالعقم والتوحد والسمنة ومرض السكري من النوع الثاني، والبلوغ المبكر. وهناك بالفعل م

ابتكار أول "دواء حي"!

2019-01-17      
يمكن استخدام البكتيريا المعدلة وراثيا لعلاج أمراض الكبد والأمعاء، عن طريق التخلص من السموم داخل القناة الهضمية. واختبر الباحثون تقنية رائدة من خلال إنشاء سلالة شائعة من البكتيريا، تتخلص من الأمونيا الزائدة في الجسم، حيث يمكن للمستويات العالية من المواد الكيميائية أن تكون قاتلة، خاصة لدى مرضى الكبد والاضطرابات الوراثية الن

دراسة تقارن فرص حمل النساء مع السمك وبدونه

     
يعتقد بعض الناس أن لنوعية الطعام تأثيرا كبيرا على الرغبة الجنسية لدى الفرد، لكن آخرين يعتقدون أن الغذاء لا يؤدي هذا الدور، وبالتالي، فإن الأمر يتعلق بآراء غير أكاديمية. وبحسب ما نقل موقع "ذيس إز إنسايدر" فإن بحوثا طبية مختصة كشفت أن الأنظمة الغذائية التي يحضر فيها السمك بشكل كبير تساعد فعليا على تحفيز الرغبة الجنسية. وشملت در

اكتشاف حمية تنقذ 11 مليون شخص من الموت سنويا

     
كشف علماء عما يقولون إنه نظام حمية غذائية مثالي لصحة كوكب الأرض وسكانه يشمل مضاعفة استهلاك المكسرات والفواكه والخضراوات والبقوليات وخفض استهلاك اللحوم والسكر إلى النصف. وقال الباحثون إن العالم إذا اتبع نظام "الصحة الكوكبية" الغذائي فإن ذلك قد ينقذ أكثر من 11 مليون شخص من الموت المبكر كل عام، بالإضافة إلى أنه سيسهم في خفض انبعاث

الطب يثبت فوائد الصيام الكبرى لمرضى السرطان

2019-01-16      
كشفت بحوث طبية، أن الصيام يساعد بشكل كبير على الوقاية من أمراض السرطان أو العلاج منها حين يكون الإنسان مصابا. وبحسب ما نقل موقع "ميديكال نيوز توداي"، فإن الصيام يحارب السرطان من خلال خفض مقاومة الأنسولين ومستويات الالتهاب في الجسم. وأضاف المصدر أن الصيام يعمل على محاربة مضاعفات تنجم عن أمراض مزمنة تصيب الجسم مثل السمنة وداء ال

أظافرك وصحتك.. 8 علامات خطيرة "لا تتجاهلها أبدا"

2019-01-14      
يلجأ كثير من الناس، لا سيما النساء، إلى طلاء أظافرهم، في محاولة لإخفاء بعض عيوبها، لكنهم لا يعرفون أن هذه العيوب قد تكون مؤشرا على مشكلة صحية تحتاج إلى علاج فوري. نستعرض هنا أبرز 8 مشكلات تظهر على الأظافر، وتعد مؤشرا على بعض الأمراض الأكثر شيوعا لدى الكثير من الناس، وفق ما ذكر موقع "ستاندر ميديا"، الأحد. هشاشة الأظافر عندما ت

لمن يعاني الكسل.. خطوات بسيطة "تفجر" بها طاقتك

2019-01-14      
مع دخول شهر يناير، يعاني كثيرون من الإرهاق والتعب والإحساس بالكسل، وهي أعراض ناجمة بحسب خبراء عن الأجواء الباردة والأيام التي تكون فيها السماء ملبدة بالغيوم، إلا أنه من الممكن التغلب على هذا الخمول بسهولة باتباع خطوات بسيطة. وتوصل استبيان للرأي أجرته شركة فيتامينات "هيلث سبان"، إلى أن الشعور بفقدان الطاقة يتنامى في يناير، لاف

أخصائيون يحددون "أفضل نظام غذائي" في 2019

2019-01-14      
صوت أخصائيون في التغذية على أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، هو الأفضل لعام 2019، بحسب ما ورد في التقرير الإخباري العالمي في الولايات المتحدة الأميركية. وصوّت أخصائيو التغذية المعنيون على 41 نظاما غذائيا، وقاموا بتصنيفها في تسع فئات، شملت الأنظمة الغذائية الخاصة بتخفيف الوزن، والأنظمة الغذائية الأسهل للمتابعة.

اختبار بسيط للدم يجنبك نوبات القلب قبل حدوثها بسنوات

2019-01-14      
أصبح الأطباء قادرين على تحديد مؤشرات الإصابة بالنوبات القلبية قبل حدوثها بسنوات، من خلال اختبار بسيط للدم لا يكلف المرء سوى دراهم قليلة، لكنها تجنبه أزمة صحية قد تكون كبيرة. وتوصل أطباء بريطانيون مؤخرا إلى اختبار بروتين يسمى "تروبونين"، وهو بروتين عالي الحساسية في الدم، ويتم إطلاقه في الدم من عضلة القلب عند تلفها، وفق ما ذكرت

كيف تعالج "انسداد الأذن" وتنظفها بطريقة صحيحة؟

2019-01-14      
يعاني البعض أحيانا من الشعور بانسداد في الأذن، وهي حالة قد تكون بسيطة ناجمة عن تراكم للشمع، أو سببها أكبر من ذلك، وهو ما يحتم علاج الأمر بتنظيف الأذن بطريقة صحيحة. ويخرج الشمع من الأذن لوحده، وقد يعيق تراكمه السمع أحيانا، لذا ينبغي إزالته باستعمال قطعة قماش رطبة يتم تمريرها على الأذن من الخارج والجزء الظاهر من قناة الأذن، وتجن